Här får du följa mina lopp & vägval! :)

Jag är ändå jättenöjd. Det var kul, kände mig stark hela vägen, och roligt att springa så lång bana! 10,2 km men det blev ca 12,8.

Vi gjorde lite missar som till 1:an. Det gick snabbt uppför backen och jag blev lite rädd att han skulle springa på så snabbt hela vägen haha men det löste sig. 4:an också lite dålig riktning av oss.

13 var riktigt jobbig. Jag behövde typ gå där uppför backen med sånt där pissunderlag medan han bara hoppade över alla grenar... Men jag krigade så det gick också bra. Man ska verkligen springa hela vägen för det blir lättare sen när man väl kommer upp.

Men mot slutet kände jag mig jättepigg! Kroppen kändes svinbra och skulle kunna springa på riktigt länge, det som var jobbigast var mest fötterna då man tagit så många steg. Så det är jag jätteglad över!

Det var verkligen roligt att springa! Älskar daladubbeln.

Vi kom till slut 46:a, så ändå helt okej!

Min kompis Fredrika blev sjuk så jag vände mig till löparbanken och det blev en H16-kompis att springa med istället. Det var kul och gick bra!

Ivrig till 3:an (onödigt att gena). Konstig väg till 8:an (men det var lite upptrampat). Och så tyckte jag inte kartan stämde vid 10:an det var därför det blev en liten sväng. Det var typ en stor bäck och en mini-sjö och inte bara en sankmark..

Men loppet kändes jättebra annars! Tog ändå 4 placeringar, till 45:e plats så alltid något.

Riktigt nöjd över det här loppet. Det blev en liten förvirring av stigarna till 2:an, men tyckte jag löste det bra och kom tillbaka till fokuset snabbt. Kändes bra att springa också!

8:a!

Ett riktigt pisslopp allting gick fel så inte så mycket att säga förutom att när man känner sig i dålig form ska man ändå orientera rätt.

Slarvade med riktningen in till 4:an och var osäker fram till 5:an. Som till 5:an skulle jag bara fortsatt i rätt riktning. Och bommade 6:an när vi var flera stycken som var så ivriga.
Men bortsett från det så är jag jättenöjd med loppet, det kändes bra i kroppen och känner mig bekväm med orienteringen! Sen är konkurrensen som var med väldigt hög med tanke på att många från konfan kommit väldigt bra på oringen så det känns ändå bra inför det! Kom 7:a.

Jag börjar gilla förstasträckor mer! Det gick bra, förutom kanske att vi alla tog ett oväntat vägval till 5:an. Är så irriterad på att jag inte stannade lite längre och sprang rätt där men men.

Sen har jag lärt mig att inte springa eget vägval till första kontrollen på förstasträckor. Nu var jag ensam till 1:an och även om det kanske var bättre vägval så tjänar man ju på att springa med klungan. Så det ska jag försöka med nästa gång. Tappade inte så mycket men kom samtidigt som många och efter täten men det är ju lättare att springa med andra.

Ledde en klunga till 5:an sen sprang jag precis förbi 5:an och de tog den så jag tappade dem men sen kom jag ifatt i slutet igen så plockade ändå

Min kompass var helt bananas och stod still så det var jobbigt att inte kunna använda den rätt på banan men med tanke på de omständigheterna är jag väldigt nöjd. Bommade 3:an för höll för mycket höjd istället för att springa ner. Tråkigt att det blev så med kompassen för annars passar den här terrängen och bana mig bra!

Stannade en del vid varje kontroll och läste vägval vilket var både bra och tog lite tid men mest positivt.
Är väldigt nöjd! 10 sek efter 1:an och 2 efter 2:an. Så känns tryggt inför nästa etapp :)

Sprang ut fel mot 3:an och läste sedan in mig fel, och gjorde kanske ett dumt vägval till 9:an men annars är jag väldigt nöjd!

Om jag ska vara petig så det som skulle kunnat förbättras tekniskt var att jag skulle hållit mig lite annorlunda på höjderna till 1:an och 7:an och att förbättra utgången till 11:an. Men annars är jag riktigt nöjd fick verkligen flyt idag och fokus hela vägen!

4:e sträckan

Kändes inte som att jag hade sprungit ett lopp innan och benen kändes typ bättre än på ungdomskavlen! Redan i början kunde jag springa om rätt många och sen kände jag att jag kunde göra egna vägval och samtidigt vara säker i orienteringen och det lönade sig verkligen!
Jag bommade 81 i slutet för trodde jag hade sprungit tillräckligt långt och det var jätteskumt med alla stenar men när jag kom till stigen kunde jag läsa in mig så det blev ingen stor bom. Bortsett från den så typ felfritt! Eller är i alla fall supernöjd och kände verkligen att jag hade krafter både fysiskt och med tekniken att springa om folk och ta egna vägval så jag är jätteglad över det här loppet! Det var superkul och gillar verkligen den här terrängen!

Sista sträckan

När jag började springa kände jag mig hur stark som helst och tryckt på ordentligt, tror det gick lite för fort för kontrolltagningen kanske, jag bara sprang förbi den och in i grönområdet och kunde inte läsa in mig förrän jag kom till stenmuren och sedan stigen. Men sen var det bara att glömma det och ladda om!
Jag sprang ifatt en klunga och lyckades göra några bra vägval så att jag sprang om dem, men sen sprang jag ut i fel riktning till 49, så de kom ifatt. Men sen sprang jag bra till 36 så tog ikapp det igen.
Så kunde jag springa ifrån igen och fick syn på en massa andra när jag skulle till 38 och så gällde det bara att göra något så såg att de längre fram tog stigen men jag kände att det var läge att chansa lite så jag sprang rakt på och det var riktigt bra! Kom före alla dem jag såg och sen tog jag någon på spurten! Så är riktigt nöjd även om det var en bom i början!! Kändes jättebra!

Någon småmiss till5:an, 7:an och 8:an, annars var utmaningen mest att hitta rätt stråk men jag är väldigt nöjd med idag, det kändes som ett stabilt lopp med rätt jämnt tempo hela vägen. Nu framöver gäller det mycket att springa mer i skog så jag kan höja det!

Jag försökte undivka sänkan till 1:an för att det såg ut att vara brötigt att springa där men råkade dra ut för långt till höger istället och där tappade jag massa minuter. Men det var bara att glömma det och fortsätta. Det gick väldigt bra, tog nog fel vägval till 7:an men annars var mest problemet att det kändes segt men det är ändå skönt att orienteringen inte känns som ett stort problem liksom.

Gick segt som attsingen för kände mig riktigt rasslig idag men sen insåg jag inte heller förrän nu att jag kom så fel till 9:an.. Tyckte väl att jag fick springa längs höjden lite för länge.

Lite oflyt till 1:an också men men.

Är nöjd med tekniken trots småfel vid 4:an, 5:an och 7:an. Sen kanske lite konstig väg till 8:an. Men är inte så nöjd med långsträckan, måste bli bättre på att hitta ett stråk och inte tappa så mycket tid.

Men ett rätt bra lopp ändå så är nöjd!

Är riktigt nöjd med det här loppet bortsett från 11:an. Fick värsta flytet! Nån småmiss till 6;an och 10:an men annars ingenting. Det gick sjukt bra, och jag förstår mig fortfarande inte på hur det såg ut borta vid 11:an, hittade den bara inte men var så sjukt nära och sprang ju helt rätt från början.

Ledde hela vägen fram till den! Så det var riktigt surt att det blev värsta floppen där men är jättenöjd ändå.

Jag och Alicia var ute på lalläventyr med våra midjeväskor med choklad, musik och lite stopp här och där, som t.ex. innan 10:an för att bada!

Orienteringen gick jättebra och skogen var hur fin som helst så vi ser fram emot O-ringen! Och så var det svinkul idag :)

Vet inte riktigt hur det kom sig att jag blev ej godkänd men glömde kanske stämpla vid 9:an i så fall...

Jag följde inte riktigt min plan till 1:an, eller tvåan.. Hade lite svårt att läsa in mig och få terrängen att stämma med kartan, men skärpte mig lite och fick sträckseger med typ en minut till 4:an!!

Men så till 5:an blev jag för ivrig och gick ut i fel riktning men kunde ändå läsa in mig snabbt, men vid kontrolltagningen hittade jag och flera andra 73 och inte 72 så stod där förvirrad ett tag tills jag förstod. Sen gick det väldigt bra! Kunde ladda om och fokusera bra, är väldigt nöjd över idag!

Kände att jag gjorde lite misstag med kunde ladda om och inte stressa :)

Kom 3:a till slut men jag ledde med en minut efter 4:an(!) och så tappade jag 3 minuter till 5:an tyvärr, men men. Ett bra lopp! Gillar sån här terräng.

Gick helt okej i början men tappade stigen till 2:an och blev förvirrad av en massa andra till 5:an (onödigt!!). Men sen var jag nog för trött i huvudet så tog 12:an istället för 9 och sen sprang jag ut i rätt riktning som om jag skulle till 10, så därför förstod jag inte hur jag hade kunnat komma så snett, funderade inte ens på att jag kanske inte hade tagit en kontroll..

Sen 15 ser inte ut som en så stor bom direkt men jag stod still hur länge som helst på berget och förstod inte vart jag var, såg bara kontroller runt omkring. Men idag förstärktes verkligen lärdomen att man ska lita på sin egen riktning och inte gå ifrån den bara för att man ser nån annan kontroll eller person!!

Gick skitbra i början och var nästan ensam till min gaffel på 2:an, så sprang bara vidare själv. Kom lite snett och gjorde ett parallellfel som tog tid att förstå vart jag var, tappade typ 2 min där vilket känns så himla onödigt för låg bland de första och själv innan. Sen fortsätter jag bomma till 4:an, förstod inte kartan när jag kom in i ringen för 5 öre. Bara skit där alltså.
Sedan gick resten bra! Men är väldigt missnöjd över de där bommarna. Även om jag brukar gilla sista sträckan mer var inte anledningen till att det gick dåligt just för att det var första utan för att mitt huvud inte riktigt var med där. Känns väldigt onödigt men det var ändå kul så lär mig av de här misstagen!
Formen känns bra så slipar jag lite på tekniken ska det nog gå!

Fick inget flyt i början riktigt, kom liite snett redan till 1:an för kunde inte läsa på något. Sedan sprang jag bara rakt på till 2:an för jag skulle ha en säker attackpunkt in mot kontrollen. 3:an däremot var kaos, var så nära men sen började jag och en tjej jag sprang ifatt att bomma, likaså 4:an... Därefter gick det rätt bra! Men skulle inte sprungit riktigt som jag gjorde till 10:an, antingen mer rakt på eller stig hela vägen.
Men är överlag hyfsat nöjd. Det gjorde inte ont i benhinnorna eller foten så det känns superbra inför säsongen!
Gäller bara att få lite bättre kartkontakt kanske.

Skönt att få springa igen och premiär i D16! Är väldigt nöjd med orienteringen, förutom till 7:an och 13. Förstod inte vart jag var vid 7:an och vid 13 trodde jag att jag var vid stigförgreningen längre fram vid vägen. Annars gick det väldigt bra! Så är jättenöjd, kändes bra i huvudet och i benhinnorna.