RSS kanál

Välkommen till Palles digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Veckans bana 32 (05.08.2020)
Středa 5 srpen 2020
Kategorie: Träning
Väsby gård, Attunda OK, Sverige
Mellan 4,6 km|Výsledky
Bommar K1, sprang fel sida om den lilla snitslingen. K3 - egen klantighet även om området var lite diffust. K3 - borde ha läst ...
Elitveteranerna (04.08.2020)
Úterý 4 srpen 2020
Kategorie: Träning
Nackareservatet, Järla Orientering, Sverige
Vi valde att korta av banan - hoppade över K4 och ingen ögla. Snitsel saknades vid K8 o K6 - snurrade onödigt länge innan jag ...
Nytorp 2 (03.08.2020)
Pondělí 3 srpen 2020
Kategorie: Träning
Öran, Söders SOL, Sverige
Bana 1, 5,5 km|Výsledky
Såg inte K2 blev en extrasväng. Slarvade till K3 o även till K4 - har lite svårt med riktningarna denna soliga och varma somma...
Skärgårdsorientering (31.07.2020)
Pátek 31 červenec 2020
Kategorie: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Bana 2, 3,3 km|Výsledky
Eftermiddagspass på Rånö, blev en kortare bana då vi även avverkat ett FM-pass på lång bana. Vi hade fått tillgång till a...
Skärgårdsorientering (31.07.2020)
Pátek 31 červenec 2020
Kategorie: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Bana 1, 5 km|Výsledky
Fin orientering på Rånö i skönt sommarväder. Hyfsat t K1 även om jag kom för mycket höger. Liten sväng på K2 i ringen, v...
OK Hällen 3-dgrs (29.07.2020)
Středa 29 červenec 2020
Kategorie: Tävling
Larslund, OK Hällen, Sverige
Svår 4,7 km|Výsledky
Frånsett två sämre vägval ett näst intill perfekt lopp på denna lättsprungna bana. Klarade 8:32 min/km. Senioreliten gick 8...
OK Hällen 3-dgrs (28.07.2020)
Úterý 28 červenec 2020
Kategorie: Tävling
Brännsjöarna, N Stavsjö, OK Hällen, Sverige
Svår 4,1 km|Výsledky
Gick bra ända till K10 - skulle naturligtvis ha tagit kontrollen uppifrån. Tappade minst 2 minuter i stenblocksterrängen och pg...
OK Hällen 3-dgrs (27.07.2020)
Pondělí 27 červenec 2020
Kategorie: Tävling
Knektbråten, Ö Jönåker, OK Hällen, Sverige
Svår 4,3 km|Výsledky
Började bra, men läste fel till K3 - slarvigt - trodde jag gick upp till höger om surdrags/grönområdesstråget och var i verk...
Lerhaga, Ö Tveta Södertälje (24.07.2020)
Pátek 24 červenec 2020
Kategorie: Träning
Lerhaga, Södertälje NO, Sverige
L 4,3 km|Výsledky
Trevlig terräng även om det krävdes lite höga benlyft i sankmarker och blåbärsris. Mindre sväng på K9. Noterar att värste...
70+ligan (19.07.2020)
Neděle 19 červenec 2020
Kategorie: Träning
Gömmaren V spetsen, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana A 4,4 km|Výsledky
Inga större bommar. Lite problem m K1, K7 o K11 - inte helt överens m banläggare o kartritare :-)
70+ligan (16.07.2020)
Čtvrtek 16 červenec 2020
Kategorie: Träning
Gladö Kvarn, Snättringe SK, Sverige
Bana A 4,8 km|Výsledky
Började bra tom K4. Sedan släppte jag på koncentrationen. Fick inte grepp om K5-omgivningen, även om jag av någon anledning b...
70+ligan (14.07.2020)
Úterý 14 červenec 2020
Kategorie: Träning
Nytorp-Brink-Nydalen, Söders SOL, Sverige
Bana B 4,6 km|Výsledky
Åter till vardagen efter en vecka i Idrefjällen. Terrängen här är betydligt mer krävande - mer ljung och mer tungsprungna sa...
Idrefjällveckan (12.07.2020)
Neděle 12 červenec 2020
Kategorie: Träning
Särna - Mickeltemplet, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 4,7 km|Výsledky
Sista etappen som gick i fint väder - soligt. F ö var hela veckan bra vädermässigt, dvs inga större skyfall - lite småregn o...
Idrefjällveckan (11.07.2020)
Sobota 11 červenec 2020
Kategorie: Träning
Slättvåla V, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 7,5 km|Výsledky
Trevligaste - och längsta banan denna vecka. Fantastisk terräng - speciellt efter K1 och ändar fram till K10 med verklig vilkma...
Idrefjällveckan (09.07.2020)
Čtvrtek 9 červenec 2020
Kategorie: Träning
Slättvåla O, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 4,8 km|Výsledky
Småsvängar - ca 15-30 sek vid K1, K5, K8 o K13. Hittade inte kontrollen vid K15, visste att jag var rätt, tog nog någon extram...
Idrefjällveckan (08.07.2020)
Středa 8 červenec 2020
Kategorie: Träning
Chocken, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 3,7 km|Výsledky
Andra passet, trevlig o lättsprungen terräng, för den som kan springa fort alltså. Lite småsvängar till K3, bom på K6, såg...
Idrefjällveckan (07.07.2020)
Úterý 7 červenec 2020
Kategorie: Träning
Nipfjället, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 5,0 km|Výsledky
En femdgrsträning inleds tillsammans med Maggan o Magnus, Lotta o Matz, Pyttan o Palle. Nipfjället - lätt orientering - men me...
Sommar-OL (03.07.2020)
Pátek 3 červenec 2020
Kategorie: Träning
Bergs gård ca 10 km SV Trosa, Trosabygdens OK, Sverige
B1, svart avkortad ca 5 km
Inga större problem. Strulade på långsträckan fram till K8 - kom i ganska risig terräng - var inte med på kartan - men kunde...
Ravinens 3-kvällars E2 (01.07.2020)
Středa 1 červenec 2020
Kategorie: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Medel|Výsledky
"Out of competition" - var ej anmäld och körde i efterhand. Har läst in banan och visste hur jag skulle ta kontrollerna - går ...
Ravinens 3-kvällars E1 (30.06.2020)
Úterý 30 červen 2020
Kategorie: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Lång|Výsledky
Missade anmälan. Lånade Ulf Kjellins karta och sprang H65-banan som träning efter att alla startat, dvs kl 20. Trots att jag l...
Ulvsjön (29.06.2020)
Pondělí 29 červen 2020
Kategorie: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana A, 4,7 km|Výsledky
Blev alldeles förvirrad på väg till K3, efter stora stigen ett stort gult område som inte var med på kartan! En stor grå r...
Roslagsstoppet 70+ligan (27.06.2020)
Sobota 27 červen 2020
Kategorie: Träning
Vallentuna, Vallentuna-Össeby OL, Sverige
Lång, 4 km|Výsledky
Gick bra i värmen, ca +30 grader! Halvminut på K1 och ngn minut efter K11 då jag sprang åt fel håll.
Skärgårdsorientering (23.06.2020)
Úterý 23 červen 2020
Kategorie: Träning
Råne-Ernviken, KIF, Sverige
Bana 1, 4,9 km|Výsledky
En stor bom K11 - mycket klantigt, oskärp! Liten bom K3 o K9. Dålig kontrolltagning till K2. Kul orientering i skärgården. Fi...
70+ ligan (21.06.2020)
Neděle 21 červen 2020
Kategorie: Träning
Gustavsberg, Gustavsbergs OK, Sverige
Bana A 4,9 km|Výsledky
Bom K2 men framför allt K4 ca 3 min - missade läsa definitionen - letade efter sten/brant i st f sankmark. I övrigt ganska bra,...
70+ ligan (16.06.2020)
Úterý 16 červen 2020
Kategorie: Träning
Sundby Gård Orlången, Snättringe SK, Sverige
Bana B 4,3 km
Regnigt, svårt att läsa kartan och svårt att se var stegen skulle sättas i nerförsbackar och i delvis bushig terräng - borde...
70+ ligan (11.06.2020)
Čtvrtek 11 červen 2020
Kategorie: Träning
Skrubba sand, Söders SOL, Sverige
Bana A 4,8 km|Výsledky
10 minuter i området K6 o K17. Lite småstrul i övrigt, men väldigt varmt! Grattis Mankan!
Elitveteranerna (08.06.2020)
Pondělí 8 červen 2020
Kategorie: Träning
Långvik Ingarö, Gustavsbergs OK, Sverige
4,1 km|Výsledky
Antagligen dåligt vägval till K4, borde följt stora sankmarken en längre sträcka. Även osäker kontrolltagning. Fel riktning...
Gänget (05.06.2020)
Pátek 5 červen 2020
Kategorie: Träning
Håludden, Artipelag, OK Ravinen, Sverige
Orange 4,4 km|Výsledky
Perfekt lopp med undantag av K12 där jag la nästan 2 minuter. Nya skor - perfekt :-)
70+ ligan (04.06.2020)
Čtvrtek 4 červen 2020
Kategorie: Träning
Sätrastrand, Tumba Mälarhöjdens OK, Sverige
Svart 3,6 km|Výsledky
Började dåligt, trots förvarnad om svår sluttning K1 vägvalsbom ca 2 min. Även strul på stigarna till K2. Sen gick det i st...
70+ Hökarängen (02.06.2020)
Úterý 2 červen 2020
Kategorie: Träning
Fagersjö, OK Södertörn, Sverige
Bana A, 4 km|Výsledky
Snedsteg innan K1, såg en skärm vid 2-streckarn och kunde inte låta bli att kolla. Osäker vid K3, gick en minut. Fick inte K6 ...
Gänget (29.05.2020)
Pátek 29 květen 2020
Kategorie: Träning
Söder Finsta, Rialavägen, Rånäs OK, Sverige
Bana 1, 4,6 km|Výsledky
Ca 1 minuts bom på 18 kontroller - nöjd.
Gänget (26.05.2020)
Úterý 26 květen 2020
Kategorie: Träning
Västerljung Norrbyvallen, Trosabygdens OK, Sverige
Blå 3,6 km
Gick bra, ngn halvminut på K5 o K7. Magan, Mankan, Lotta, Lars-Gunnar. Pyttan promenerade en runda kring Västerljung.
70+ ligan (24.05.2020)
Neděle 24 květen 2020
Kategorie: Träning
Länna, Ö Kvarnsjön (Ågesta), Georg Larsson, Sverige
Bana 5 4,5 km|Výsledky
I stort sett prickfritt tom K9, sen blev det ca 3 minuter totalt på K10-12. Fin terräng!
Gänget (20.05.2020)
Středa 20 květen 2020
Kategorie: Träning
Tyresö, Söders SOL, Sverige
3,8 km
Började med att bomma K1 friskt. I övrigt ganska bra. Bättre "lufsarfart" jmfrt tidigare.
Gänget (18.05.2020)
Pondělí 18 květen 2020
Kategorie: Träning
Brunn - Gustavsberg, Gustavsbergs OK, Sverige
Förkortad bana A|Výsledky
Kanonterräng! Slarvade på K3. Trött - hängde inte med de övriga - promenad!
Gänget (17.05.2020)
Neděle 17 květen 2020
Kategorie: Träning
N Djurgården, Försvarsmakten, Sverige
4,1 km|Výsledky
Strul till K3 - satt den rätt? Krokigt till K4 - i övrigt gick det väl rätt. Men det var tungt, ca 4 minuter efter Lotta.
Teknikträning sydöst (15.05.2020)
Pátek 15 květen 2020
Kategorie: Träning
Gömmaren, Segeltorp, SSK, Sverige
Orange 4,5 km|Výsledky
Först vid K4, sen snurrade jag till det. Letade efter K4 igen vid K5, tillbaka till K4 för att upptäcka att jag redan tagit den...
Öran (12.05.2020)
Úterý 12 květen 2020
Kategorie: Träning
Öran, Sverige
Orange 3,6 km
Klockrent! Bara slagen av Putte med en dryg minut.
Saltarö (10.05.2020)
Neděle 10 květen 2020
Kategorie: Träning
Saltarö - Värmdö, Gustavsbergs OK, Sverige
Svart 5,7 km|Výsledky
Lite parallellfel till K1. Sen gick det fint ända till K12, tappade kartkontakten (kände mig jagad av Mankan o Lotta). Rejäl bo...
Svartvik (07.05.2020)
Čtvrtek 7 květen 2020
Kategorie: Träning
Svartvik, Söders Christer Hördell, Sverige
Bana A, 3,6 KM|Výsledky
Bom K5 var rätt utan att se snitzeln, snurrade runt exta i 5 minuter innan jag åter hittade rätt o snitzel. Fick aldrig stigen ...
Runby Skola (05.05.2020)
Úterý 5 květen 2020
Kategorie: Träning
Upplands-Väsby, Väsby OK, Sverige
Bana C, 4,2 km|Výsledky
Bom direkt - K1, i övrigt OK.
Svartbäcken (03.05.2020)
Neděle 3 květen 2020
Kategorie: Träning
Tyresö-Vendelsö, Järla Orientering, Sverige
4,9 km
Bana S- K15-27-M. Hyfsat o-mässigt ända fram till K24 - surrade minst 10 minuter, men skulle hitta snitzel-d-en. Jobbig terräng...
Gustavsbergs OK (02.05.2020)
Sobota 2 květen 2020
Kategorie: Träning
Gustavsberg - Mölnvik, Gustavsbergs OK, Sverige
5,8 km
Hyfsad terräng. Bom K7 o rejält på K9 - strök förbi snizteln. Fel vägval till K11.
Ågesta krafverk (29.04.2020)
Středa 29 duben 2020
Kategorie: Träning
Ågesta, Fredrikshofs IF SOK, Sverige
4,8 km
Förutom K3 - var nog utanför kartan - gick det hyfsat. Lite snubbligt var det - terrängen krävde lite knälyft - vilket inte ...
Velamsund (26.04.2020)
Neděle 26 duben 2020
Kategorie: Träning
Velamsund, Gustavsbergs OK, Sverige
5,7 km
Rejält tränngspass, inga kontrollmarkeringar - så lite extra tid tog det innan man var helt säker på punkten några gånger. ...
Teknikträning sydöst (25.04.2020)
Sobota 25 duben 2020
Kategorie: Träning
Ådran, Elitveteranerna - Lotta Valentin, Sverige
4,1 kmt
Kontrollplock. Här gällde det att vara med hela tiden. Ganska risigt och kuperat. Några bommar. Får ta det försiktigt - kan/o...
Luffarligan 70 plus (23.04.2020)
Čtvrtek 23 duben 2020
Kategorie: Träning
Rudan, Handen, Haninge SOK, Sverige
4,4 km
Lite småbommar K4, K6 lufsade runt ngn minut innan jag såg snitzeln. Fel vägval till K7. Maggan o Mankan, Putte o Marie, Lena ...
Tyresta by (20.04.2020)
Pondělí 20 duben 2020
Kategorie: Träning
Tyresta-Högsta, Lotta o Matz, Sverige
Kontrakurs ut från K1. K2 stenen - ingen skärm - satt tydligen i närheten. Helt säker på att jag var rätt. K10 hoppade jag t...
Hemmesta Brevik (18.04.2020)
Sobota 18 duben 2020
Kategorie: Träning
Hemmesta Brevik, Gustavsbergs OK, Sverige
Bana Blå 4 km
OKS-träning på Gustavsbergs arrangemang. Vanliga "junior"-gänget, dvs Mankan o Maggan, Lotta o Matz, Putte o Marie, Lena J, Pyt...
Ingarö - Långvik (16.04.2020)
Čtvrtek 16 duben 2020
Kategorie: Träning
Ingarö - Långvik, Magnus Haraldsson, Sverige
5,6 km
Fantastisk terräng, men tung-lufsat i höj ljung o skvattram. Lång tid, inga större bommar. Bra arrangemang och fin fikastund e...
LillJans-skogen (13.04.2020)
Pondělí 13 duben 2020
Kategorie: Träning
LillJans, Lotta o Matz, Sverige
4,4 km
Träningspass arrangerat av Lotta o Matz på fasta kontroller - tack för bra arrangemang! Det var typiskt aprilväder - ömsom s...
70+ ligan (10.04.2020)
Pátek 10 duben 2020
Kategorie: Träning
Vändelsö, Mattias Skeppling, Sverige
Medel 4,4
Träningspass, ganska kylslaget o blåsigt men ändå sol. Terrängen rätt risig, var lite si och så med stigarna. Ekvidistansen...
Luffarligan - träning (08.04.2020)
Středa 8 duben 2020
Kategorie: Träning
Farstanäset, Svartvik, OK Södertörn, Sverige
Bana B
Träningspass tillsammans med Matz o Lotta, Mankan o Maggan, Putte o Marie, Lena J, Pyttan o jag. Fint väder. Lunch med grill vid...
Vandring Linneaberg (07.04.2020)
Matz o Lotta, Mankan o Maggan, Putte o Marie, Lena J, Pyttan o Palle. Lite regn i början - sedan blev det bättre. Vi lunchade i...
50turen (04.04.2020)
Sobota 4 duben 2020
Kategorie: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Ultralång
50turen är en tävling på Naturpassets alla kontroller. Blev dryg 27 km på min GPS-mätare. Hade först tänkt att bra ta kontr...
Luffarligan - träning (01.04.2020)
Středa 1 duben 2020
Kategorie: Träning
Törnskogen, Sollentuna, Attunda OK, Sverige
Bana A
Egen träning på Luffarligans bana. Finns även på Livelox. Inga större misstag, kanske några dåliga vägval. Kondisen räck...
Velamsund (29.03.2020)
Neděle 29 březen 2020
Kategorie: Träning
Velamsund, Magnus Haraldsson, Sverige
Långa
Mankans söndagsträning i fin terräng. Kuperad. Hade glömt OL-skor så det blev att lufsa i vandringskängorna :-)
Velamsund (25.03.2020)
Středa 25 březen 2020
Kategorie: Träning
Velamsund, Lotta o Matz, Sverige
Långa
Träningsarrangemang för HD66 +-5. Drog iväg först - och bommade naturligtvis - resten var ikapp och förbi. Sedan varvade jag...
Luffarligan (11.03.2020)
Středa 11 březen 2020
Kategorie: Träning
Rudan, Handen, Fredrika Bremer, Sverige
Bana B|Výsledky
Orienteringen gick bra - kan inte hitta några större avvikelser. Det går bara för sakta, stelt knä och framför allt dålig k...
Luffarligan (26.02.2020)
Středa 26 únor 2020
Kategorie: Tävling
Alby Friluftsgård, Söders SOL, Sverige
Bana B|Výsledky
Tappade vägvalet t K3, bom på K4, extrasväng även t K5 - läste plötsligt som jag var vid K16 o ville ha sankmarken i kraftle...
Luffarligan (19.02.2020)
Středa 19 únor 2020
Kategorie: Tävling
Enebybergs IP, Enebybergs IF, Sverige
Bana B|Výsledky
Gick bra. Kort sväng alldeles innan K1. Bom dryg minut på K9. I övrigt en trevlig bana i soligt väder.
Vinterserien (16.02.2020)
Neděle 16 únor 2020
Kategorie: Tävling
Sätra, Centrum OK, Sverige
Bana B|Výsledky
Inga större problem, 15-20 sek vid K1, 2, 6, 16. Gick upp i fel pass till K14 och fick klättra över en extra höjd. Ramlade i ...
Luffarligan (12.02.2020)
Středa 12 únor 2020
Kategorie: Tävling
Ursvik, Sundbybergs IK, Sverige
Bana B|Výsledky
Två bommar. K4 någon minut. K7 med 2 min, slarvade och tog stigen 50 m innan - bara för att det också var en stigkorsning. Men...
Vinterserien (09.02.2020)
Neděle 9 únor 2020
Kategorie: Tävling
Lill Jansskogen, Östermalms IP, Skarpnäcks OL, Sverige
Bana B|Výsledky
Inga problem. Går inte fortare än så här. Det är nog den dåliga konditionen som är förklaringen.
Luffarligan (05.02.2020)
Středa 5 únor 2020
Kategorie: Tävling
Vallentuna, Rune Thurén, Sverige
Bana B|Výsledky
Inga större problem O-mässigt, småsvängar på K3 o K4. Läste/tänkte fel på väg till K11. Dagens problem var att SI-pinnen...
Vinterserien (02.02.2020)
Neděle 2 únor 2020
Kategorie: Tävling
Enskede IP, IFK Enskede, Sverige
Bana B|Výsledky
20200220 - Vinterserien på Palindromdagen - hade inga större problem med dagens lätta bana. Men blev naturligtvis rejält från...
Vinterserien (26.01.2020)
Neděle 26 leden 2020
Kategorie: Tävling
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana B|Výsledky
Bommade ca 7 min, mest på K7. Stora höjden t Ö var den "lilla" höjden. I övrigt gick det tungt och sakta.
Luffarligan (15.01.2020)
Středa 15 leden 2020
Kategorie: Tävling
Harbro Tumba Lida, Löjp, Sverige
Bana B|Výsledky
Två småbommar, K3 o K7, totalt max 2 min. Vårväder - ca 8-9 grader.
Vinterserien (12.01.2020)
Neděle 12 leden 2020
Kategorie: Tävling
Nackareservatet, Järla Orientering, Sverige
Bana C|Výsledky
Liten sväng på kontrolltagningen K1. Slarvig kompassriktning från stigförgrening till K2.
Luffarligan (08.01.2020)
Středa 8 leden 2020
Kategorie: Tävling
Gömmaren Källbrink, IF Löjp, Sverige
Bana B|Výsledky
Vårligt väder, ca 7-8 grader varmt torrt. Darrig start både till K1 o framför allt till K2 där jag inte alls var med. Svårt...
Vinterserien (05.01.2020)
Neděle 5 leden 2020
Kategorie: Tävling
Harbro Tumba Lida, Tumba Mälarhöjdens OK, Sverige
Bana C|Výsledky
Nytt år och nya tävlingar! Bomfritt men långsamt, jobbig förstasträcka. Skulle valt vänster på stigarna till mål - tappade...