RSS Feed

Välkommen till Palles digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

70plus (30.11.2020)
Montag 30 November 2020
Kategorie: Tävling
Ågesta, Söders SOL, Sverige
Bana A1 5,2 km
Någon minusgrad, småruggigt. Startade försiktigt för att gå rätt de första 4 kontrollerna - svårast på banan. Missade K2 ...
70plus (25.11.2020)
Mittwoch 25 November 2020
Kategorie: Tävling
Harbro Tumba Lida, Tumba Mälarhöjdens OK, Sverige
Bana A 5,5 km|Ergebnisse
Omspring av bana A. Denna gång spikade K1 med bommade rejält på K6 och småbom på K8 och K12. Sämre tid än första gången! ...
Rogain (23.11.2020)
Montag 23 November 2020
Kategorie: Tävling
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Magnus Haraldsson och jag gjorde en rejäl utflykt denna fina novembermåndag. Fina förhållanden med ca 5 grader varmt och solig...
70plus (19.11.2020)
Donnerstag 19 November 2020
Kategorie: Tävling
Tvetaberg, Södertälje NO, Sverige
Långa 5,5 km|Ergebnisse
Inga större svängar. K5 osäker på om jag var vid rätt skärm - fanns många skärmar i skogen och inga kodsiffror. Men enligt...
70plus (17.11.2020)
Dienstag 17 November 2020
Kategorie: Tävling
Harbro Tumba Lida, Tumba Mälarhöjdens OK, Sverige
Bana a 5,5 km|Ergebnisse
Kul bana trots allt, och terrängen har blivit bättre! Kartan lite ojämn, men den har ju några år på nacken. Började dålig...
70+ ligan (11.11.2020)
Mittwoch 11 November 2020
Kategorie: Tävling
Paradiset Ådran Hanveden, Fredrikshofs IF SOK, Sverige
Bana A 4,5 km|Ergebnisse
Fin terräng och rolig kontrollplockning. Gällde att ha fokus hela tiden, vilket jag för en gångs skull lyckades med - 19 delst...
70plus (09.11.2020)
Montag 9 November 2020
Kategorie: Tävling
Ågesta, Söders SOL, Sverige
XL 7,1 km|Ergebnisse
Sprang om samma tävling som 1 nov, men valde långa banan. Gick fint, med undantag av några "brasklappar". Spikade i stort sett...
HöstÖst 70plus (08.11.2020)
Sonntag 8 November 2020
Kategorie: Tävling
Linneaberg, Snättringe SK, Sverige
Mellan 5,1 km
Sprang om samma bana som 3 nov för att se om jag kunde pressa mig under timmen! Lite andra vägval fanns planerat, men det var ba...
Luffarligan (04.11.2020)
Mittwoch 4 November 2020
Kategorie: Tävling
Edsbergs Sportfält, Sollentuna, Rösjön, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana A 5,6 km|Ergebnisse
Utmärkt arrangemang! Tack Skogsluffarna som också fick 238 startande. Ingen trängsel på parkering, vid anmälan på TC eller i...
HöstÖst 70plus (03.11.2020)
Dienstag 3 November 2020
Kategorie: Tävling
Linneaberg, Snättringe SK, Sverige
Mellan 5,1 km|Ergebnisse
Bra bana i fin, men blöt och tungsprungen terräng denna fina, delvis soliga höstdag i början av november. Koncentrerade mig i...
70plus (01.11.2020)
Sonntag 1 November 2020
Kategorie: Tävling
Ågesta, Söders SOL, Sverige
Bana A 5,5 km|Ergebnisse
Flitige banläggaren Christer Hördell har strängat fina banor i Ågestaterrängen. Heder åt Christer! Började bra, men tappad...
Luffarligan (28.10.2020)
Mittwoch 28 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
Runby, Upplands Väsby, Väsby OK, Sverige
Bana B 4.4 km|Ergebnisse
Mer bommar än jag först trodde. Någon minut på K1 och K2. Lite diffusa områden. Största bommen annars på K8, fick inte alls...
Haninge Natten (23.10.2020)
Freitag 23 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
Rudan, Handen, Haninge SOK, Sverige
Medel|Ergebnisse
Gick mycket bra. Tog det väldigt försiktigt, trots det höll det på att bli en riktig bom på K2. Var faktiskt osäker på var ...
Luffarligan (21.10.2020)
Mittwoch 21 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
Hansta, Attunda OK, Sverige
Bana B 4,7 km|Ergebnisse
Nästan prickfritt lopp. Bommade K1 klubbkompisen Lars-Gunnar Larsson var ikapp. Sedan hade vi sällskap - ej häng :-) hela banan...
Motions-OL (20.10.2020)
Dienstag 20 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
Strängnäs, Strängnäs-Malmby OL, Sverige
Bana A 4,4 km|Ergebnisse
Bra start. Men fr K3 la jag kompassriktning från K4 till K5 - några extra minuter kostade det. Av bara farten, eller om det var ...
Vandring Flaten runt (15.10.2020)
Donnerstag 15 Oktober 2020
Kategorie: Träning
Flaten, Sverige
11 km
Trevlig vandring i som vanligt bra väder - vi har haft en himla tur med vädret hela hösten! Lunchpaus på Kristinahuset i Skön...
Luffarligan (14.10.2020)
Mittwoch 14 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
Granskog, Järfälla, Järfälla OK, Sverige
Bana 5 4,6 km|Ergebnisse
Gick väl bra - inte så mycket att klaga på. Ingen kontrollbom, skulle möjligen gå att fila lite på några vägval. Men det ...
Sörmlandsveteranerna (13.10.2020)
Dienstag 13 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
Strandstuviken, 8 km SO Nyköping, Nyköpings OK, Sverige
Bana a 4,5 km|Ergebnisse
K14 hoppade jag över - diskad! Hade tummen på kontrollen och läste till K15. Såg kontrollen, såg också konkurrenten Göran B...
70plus (08.10.2020)
Donnerstag 8 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
Nytorp Västra, Christer Hördell Söders, Sverige
Bana B1 4,5 km|Ergebnisse
Bom K10 - tappade stigarna. I övrigt gick det bra men långsamt, gäller att vara med på kartan hela tiden. Och så är det tung...
Luffarligan (07.10.2020)
Mittwoch 7 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
Enebybergs IP, Enebybergs IF, Sverige
Bana B 4,7 km|Ergebnisse
Tappade fokus på väg till K6. Förstod inte att jag var vid dikena utan trodde att jag befann mig längre norrut. Självklart sk...
FSOK8 Mälarömedeln (04.10.2020)
Sonntag 4 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
Kontroll 8 i H65|Ergebnisse
"Klubben" FelStämpladeOrienterareKontroll8 eller FSOK8 på Mälarömedeln i H65-klassen uppgick till minst 10 gubbar, flera med "...
Mälarömedeln (04.10.2020)
Sonntag 4 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
Sundby, Mälarö SOK/Bromma-Vällingby SOK, Sverige
Medel|Ergebnisse
Felstämplat! Första gången på sen jag vet inte när. Kollade inte koden på K8, hamnade i en markant ravin ca 60 m NV ktrl. Va...
Gnestaträffen (03.10.2020)
Samstag 3 Oktober 2020
Kategorie: Tävling
S Gnesta, OK Klemmingen, Sverige
Lång|Ergebnisse
Nöjd - inga bommar.
Luffarligan (30.09.2020)
Mittwoch 30 September 2020
Kategorie: Tävling
Nackareservatet, Järla Orientering, Sverige
Bana A 4,4 km|Ergebnisse
Onödig sväng på K1 - dålig på att hålla riktningen - kostade ca 2 min. I övrigt bra. Onödig sväng ut på stigen efter K6,...
Tullinge SK:s KM lång (27.09.2020)
Sonntag 27 September 2020
Kategorie: Tävling
Ågesta, Tullinge SK, Sverige
Förkortad lång|Ergebnisse
Vi fick möjlighet att springa Tullinge SK:s KM lång. Bra bana och väl valda terrängområde. Gick i stort sett bra på alla kon...
Luffarligan (23.09.2020)
Mittwoch 23 September 2020
Kategorie: Tävling
Gömmaren, Segeltorp, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana B 4,5 km
Åter en rejäl bom på K2 - tom utanför kartan. Luften gick ur och om det går sakta i vanliga fall så var det ännu långsamma...
70plus (21.09.2020)
Montag 21 September 2020
Kategorie: Tävling
Runby, Upplands Väsby, Väsby OK, Sverige
Bana B 5,1 km
Småbommar och en rejäl urkurs till K9 - slarvigt.
Trosa Skogslopp (19.09.2020)
Samstag 19 September 2020
Kategorie: Tävling
Pilskogen, N Trosa, Trosabygdens OK, Sverige
Lång 4,4 km|Ergebnisse
Äntligen ett näst intill perfekt lopp. Hade lite tur på K4 o K5. Kanske lite struligt på väg in till K7 och sedan dagens bom ...
70+ ligan (17.09.2020)
Donnerstag 17 September 2020
Kategorie: Tävling
Nytorp, Lissma, Söders SOL, Sverige
Bana B 4,2 km|Ergebnisse
Gick i huvudsak bra. MEN den obligatoriska bommen - ca 5 min - infann sig denna dag vid K6. Orkar inte analysera bommen, men jag k...
DM Medel 70+ (15.09.2020)
Dienstag 15 September 2020
Kategorie: Tävling
Lida NV, Tullinge, Tullinge SK o StOF, Sverige
Medel 2,2 km|Ergebnisse
Idag gällde skärpning och fokus för första till sista steg! Trots lugn start kompasskontroll flera gånger så slank jag för...
DM Lång 70+ (14.09.2020)
Montag 14 September 2020
Kategorie: Tävling
Svarvaretorp, Lida, Tullinge SK o StOF, Sverige
H70 4,5 km|Ergebnisse
Har senaste månaden hamnat in i en ond cirkel. EN stor bom varje gång. Denna gång till K6. Fel stig, valde dumt nog att inte sp...
DM Natt (11.09.2020)
Freitag 11 September 2020
Kategorie: Tävling
Tveta, Södertälje NO, Sverige
Natt H65|Ergebnisse
Halvhyfsat lopp, problem med lampan - svagt lyse - antagligen ngt fel. För väl skylla bommarna K6 och K7 på nattsuddigt seende....
Luffarligan (09.09.2020)
Mittwoch 9 September 2020
Kategorie: Tävling
Rudan, Handen, Haninge SOK, Sverige
Bana B 4,6 km|Ergebnisse
Alltid jobbig och detaljrik orientering i Rudan. Idag mötte man sig själv på några ställen i det stigrika området. Lite små...
DM Medel (06.09.2020)
Sonntag 6 September 2020
Kategorie: Tävling
Grödinge kyrka, IFK Tumba, Sverige
Medel|Ergebnisse
Kul bana o lättare terräng denna dag jmfrt med gårdagens långdistans. Helt enkelt snällare lagd bana. Hade en samma kontroll ...
DM Långdistans (05.09.2020)
Samstag 5 September 2020
Kategorie: Tävling
Grödinge kyrka, Tullinge SK, Sverige
Lång|Ergebnisse
Längsta 4,2 km jag sprungit på länge. Kändes som minst 5,5 km. Kuperat, smårisigt, inget gratis - knapp några stigar. Trött...
70+ ligan (01.09.2020)
Dienstag 1 September 2020
Kategorie: Tävling
Nytorp, Lissma, Söders SOL, Sverige
Bana B 4,2 km|Ergebnisse
Gick i huvudsak bra. MEN den obligatoriska bommen - ca 5 min - infann sig denna dag vid K6. Orkar inte analysera bommen, men jag k...
Luffarligan (26.08.2020)
Mittwoch 26 August 2020
Kategorie: Tävling
Kvarnsjön, Gustavsberg, Gustavsbergs OK, Sverige
Bana 4,4 km
Inga större bommar, däremot blev det fel när jag skulle till K7 - kostade ca 3 min. Orkade hyfsat halva banan, sen blev det tun...
Kvarnsjötrippeln E3 (23.08.2020)
Sonntag 23 August 2020
Kategorie: Tävling
Gladö Kvarn, OK Södertörn/Snättringe SK, Sverige
Förlängd medel|Ergebnisse
Dålig fokus, tror att det bara är att springa in i ringen o stämpla. Håller inte i den här terrängtypen. Måste vara med på...
Björnökampen (17.08.2020)
Montag 17 August 2020
Kategorie: Tävling
Ingarö - Torpesand, Gustavsbergs OK, Sverige
Lång|Ergebnisse
K2 - såg branten men inte skärmen fram till gulan och tillbaka. Fel vägval till K7 höll på några minuter innan jag hittade k...
Avestapropagandan etapp 2 (16.08.2020)
Sonntag 16 August 2020
Kategorie: Tävling
Lomtjärnarna, Avesta OK, Sverige
Medel|Ergebnisse
En något svalare och behagligare dag jmfört lördagen. Också lättare terräng. Får vara mycket nöjd med resultatet, 6a i H65...
Avestapropagandan etapp 1 (15.08.2020)
Samstag 15 August 2020
Kategorie: Tävling
Lomtjärnarna, Avesta OK, Sverige
Medel|Ergebnisse
En varm dag - ca 30 grader i skuggan! Högt blåbärs- och kärris - oerhört jobbigt och tungsprunget. Bara några mindre halvmin...
Luffarligan (12.08.2020)
Mittwoch 12 August 2020
Kategorie: Tävling
Linneaberg, Lennart Stenberg o Martin Eriksson, Sverige
Bana A 4 km|Ergebnisse
Småbommar på K2, K3 o K12 dessutom ganska borta på K10 - stod länge och försökte läsa in mig. Jobbig terräng även om det ...
Träning (10.08.2020)
Montag 10 August 2020
Kategorie: Tävling
Jumsta SV Tveta, Södertälje, SNO, Sverige
L 4,2 km|Ergebnisse
Bommade K6 o K7, vet inte riktigt varför - men var osäker vid båda tillfällena trots att det var ganska enkelt. Varmt o torrt ...
Veckans bana 32 (05.08.2020)
Mittwoch 5 August 2020
Kategorie: Träning
Väsby gård, Attunda OK, Sverige
Mellan 4,6 km|Ergebnisse
Bommar K1, sprang fel sida om den lilla snitslingen. K3 - egen klantighet även om området var lite diffust. K3 - borde ha läst ...
Elitveteranerna (04.08.2020)
Dienstag 4 August 2020
Kategorie: Träning
Nackareservatet, Järla Orientering, Sverige
Vi valde att korta av banan - hoppade över K4 och ingen ögla. Snitsel saknades vid K8 o K6 - snurrade onödigt länge innan jag ...
Nytorp 2 (03.08.2020)
Montag 3 August 2020
Kategorie: Träning
Öran, Söders SOL, Sverige
Bana 1, 5,5 km|Ergebnisse
Såg inte K2 blev en extrasväng. Slarvade till K3 o även till K4 - har lite svårt med riktningarna denna soliga och varma somma...
Skärgårdsorientering (31.07.2020)
Freitag 31 Juli 2020
Kategorie: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Bana 2, 3,3 km|Ergebnisse
Eftermiddagspass på Rånö, blev en kortare bana då vi även avverkat ett FM-pass på lång bana. Vi hade fått tillgång till a...
Skärgårdsorientering (31.07.2020)
Freitag 31 Juli 2020
Kategorie: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Bana 1, 5 km|Ergebnisse
Fin orientering på Rånö i skönt sommarväder. Hyfsat t K1 även om jag kom för mycket höger. Liten sväng på K2 i ringen, v...
OK Hällen 3-dgrs (29.07.2020)
Mittwoch 29 Juli 2020
Kategorie: Tävling
Larslund, OK Hällen, Sverige
Svår 4,7 km|Ergebnisse
Frånsett två sämre vägval ett näst intill perfekt lopp på denna lättsprungna bana. Klarade 8:32 min/km. Senioreliten gick 8...
OK Hällen 3-dgrs (28.07.2020)
Dienstag 28 Juli 2020
Kategorie: Tävling
Brännsjöarna, N Stavsjö, OK Hällen, Sverige
Svår 4,1 km|Ergebnisse
Gick bra ända till K10 - skulle naturligtvis ha tagit kontrollen uppifrån. Tappade minst 2 minuter i stenblocksterrängen och pg...
OK Hällen 3-dgrs (27.07.2020)
Montag 27 Juli 2020
Kategorie: Tävling
Knektbråten, Ö Jönåker, OK Hällen, Sverige
Svår 4,3 km|Ergebnisse
Började bra, men läste fel till K3 - slarvigt - trodde jag gick upp till höger om surdrags/grönområdesstråget och var i verk...
Lerhaga, Ö Tveta Södertälje (24.07.2020)
Freitag 24 Juli 2020
Kategorie: Träning
Lerhaga, Södertälje NO, Sverige
L 4,3 km|Ergebnisse
Trevlig terräng även om det krävdes lite höga benlyft i sankmarker och blåbärsris. Mindre sväng på K9. Noterar att värste...
70+ligan (19.07.2020)
Sonntag 19 Juli 2020
Kategorie: Träning
Gömmaren V spetsen, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana A 4,4 km|Ergebnisse
Inga större bommar. Lite problem m K1, K7 o K11 - inte helt överens m banläggare o kartritare :-)
70+ligan (16.07.2020)
Donnerstag 16 Juli 2020
Kategorie: Träning
Gladö Kvarn, Snättringe SK, Sverige
Bana A 4,8 km|Ergebnisse
Började bra tom K4. Sedan släppte jag på koncentrationen. Fick inte grepp om K5-omgivningen, även om jag av någon anledning b...
70+ligan (14.07.2020)
Dienstag 14 Juli 2020
Kategorie: Träning
Nytorp-Brink-Nydalen, Söders SOL, Sverige
Bana B 4,6 km|Ergebnisse
Åter till vardagen efter en vecka i Idrefjällen. Terrängen här är betydligt mer krävande - mer ljung och mer tungsprungna sa...
Idrefjällveckan (12.07.2020)
Sonntag 12 Juli 2020
Kategorie: Träning
Särna - Mickeltemplet, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 4,7 km|Ergebnisse
Sista etappen som gick i fint väder - soligt. F ö var hela veckan bra vädermässigt, dvs inga större skyfall - lite småregn o...
Idrefjällveckan (11.07.2020)
Samstag 11 Juli 2020
Kategorie: Träning
Slättvåla V, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 7,5 km|Ergebnisse
Trevligaste - och längsta banan denna vecka. Fantastisk terräng - speciellt efter K1 och ändar fram till K10 med verklig vilkma...
Idrefjällveckan (09.07.2020)
Donnerstag 9 Juli 2020
Kategorie: Träning
Slättvåla O, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 4,8 km|Ergebnisse
Småsvängar - ca 15-30 sek vid K1, K5, K8 o K13. Hittade inte kontrollen vid K15, visste att jag var rätt, tog nog någon extram...
Idrefjällveckan (08.07.2020)
Mittwoch 8 Juli 2020
Kategorie: Träning
Chocken, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 3,7 km|Ergebnisse
Andra passet, trevlig o lättsprungen terräng, för den som kan springa fort alltså. Lite småsvängar till K3, bom på K6, såg...
Idrefjällveckan (07.07.2020)
Dienstag 7 Juli 2020
Kategorie: Träning
Nipfjället, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 5,0 km|Ergebnisse
En femdgrsträning inleds tillsammans med Maggan o Magnus, Lotta o Matz, Pyttan o Palle. Nipfjället - lätt orientering - men me...
Sommar-OL (03.07.2020)
Freitag 3 Juli 2020
Kategorie: Träning
Bergs gård ca 10 km SV Trosa, Trosabygdens OK, Sverige
B1, svart avkortad ca 5 km
Inga större problem. Strulade på långsträckan fram till K8 - kom i ganska risig terräng - var inte med på kartan - men kunde...
Ravinens 3-kvällars E2 (01.07.2020)
Mittwoch 1 Juli 2020
Kategorie: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Medel|Ergebnisse
"Out of competition" - var ej anmäld och körde i efterhand. Har läst in banan och visste hur jag skulle ta kontrollerna - går ...
Ravinens 3-kvällars E1 (30.06.2020)
Dienstag 30 Juni 2020
Kategorie: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Lång|Ergebnisse
Missade anmälan. Lånade Ulf Kjellins karta och sprang H65-banan som träning efter att alla startat, dvs kl 20. Trots att jag l...
Ulvsjön (29.06.2020)
Montag 29 Juni 2020
Kategorie: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana A, 4,7 km|Ergebnisse
Blev alldeles förvirrad på väg till K3, efter stora stigen ett stort gult område som inte var med på kartan! En stor grå r...
Roslagsstoppet 70+ligan (27.06.2020)
Samstag 27 Juni 2020
Kategorie: Träning
Vallentuna, Vallentuna-Össeby OL, Sverige
Lång, 4 km|Ergebnisse
Gick bra i värmen, ca +30 grader! Halvminut på K1 och ngn minut efter K11 då jag sprang åt fel håll.
Skärgårdsorientering (23.06.2020)
Dienstag 23 Juni 2020
Kategorie: Träning
Råne-Ernviken, KIF, Sverige
Bana 1, 4,9 km|Ergebnisse
En stor bom K11 - mycket klantigt, oskärp! Liten bom K3 o K9. Dålig kontrolltagning till K2. Kul orientering i skärgården. Fi...
70+ ligan (21.06.2020)
Sonntag 21 Juni 2020
Kategorie: Träning
Gustavsberg, Gustavsbergs OK, Sverige
Bana A 4,9 km|Ergebnisse
Bom K2 men framför allt K4 ca 3 min - missade läsa definitionen - letade efter sten/brant i st f sankmark. I övrigt ganska bra,...
70+ ligan (16.06.2020)
Dienstag 16 Juni 2020
Kategorie: Träning
Sundby Gård Orlången, Snättringe SK, Sverige
Bana B 4,3 km
Regnigt, svårt att läsa kartan och svårt att se var stegen skulle sättas i nerförsbackar och i delvis bushig terräng - borde...
70+ ligan (11.06.2020)
Donnerstag 11 Juni 2020
Kategorie: Träning
Skrubba sand, Söders SOL, Sverige
Bana A 4,8 km|Ergebnisse
10 minuter i området K6 o K17. Lite småstrul i övrigt, men väldigt varmt! Grattis Mankan!
Elitveteranerna (08.06.2020)
Montag 8 Juni 2020
Kategorie: Träning
Långvik Ingarö, Gustavsbergs OK, Sverige
4,1 km|Ergebnisse
Antagligen dåligt vägval till K4, borde följt stora sankmarken en längre sträcka. Även osäker kontrolltagning. Fel riktning...
Gänget (05.06.2020)
Freitag 5 Juni 2020
Kategorie: Träning
Håludden, Artipelag, OK Ravinen, Sverige
Orange 4,4 km|Ergebnisse
Perfekt lopp med undantag av K12 där jag la nästan 2 minuter. Nya skor - perfekt :-)
70+ ligan (04.06.2020)
Donnerstag 4 Juni 2020
Kategorie: Träning
Sätrastrand, Tumba Mälarhöjdens OK, Sverige
Svart 3,6 km|Ergebnisse
Började dåligt, trots förvarnad om svår sluttning K1 vägvalsbom ca 2 min. Även strul på stigarna till K2. Sen gick det i st...
70+ Hökarängen (02.06.2020)
Dienstag 2 Juni 2020
Kategorie: Träning
Fagersjö, OK Södertörn, Sverige
Bana A, 4 km|Ergebnisse
Snedsteg innan K1, såg en skärm vid 2-streckarn och kunde inte låta bli att kolla. Osäker vid K3, gick en minut. Fick inte K6 ...
Gänget (29.05.2020)
Freitag 29 Mai 2020
Kategorie: Träning
Söder Finsta, Rialavägen, Rånäs OK, Sverige
Bana 1, 4,6 km|Ergebnisse
Ca 1 minuts bom på 18 kontroller - nöjd.
Gänget (26.05.2020)
Dienstag 26 Mai 2020
Kategorie: Träning
Västerljung Norrbyvallen, Trosabygdens OK, Sverige
Blå 3,6 km
Gick bra, ngn halvminut på K5 o K7. Magan, Mankan, Lotta, Lars-Gunnar. Pyttan promenerade en runda kring Västerljung.
70+ ligan (24.05.2020)
Sonntag 24 Mai 2020
Kategorie: Träning
Länna, Ö Kvarnsjön (Ågesta), Georg Larsson, Sverige
Bana 5 4,5 km|Ergebnisse
I stort sett prickfritt tom K9, sen blev det ca 3 minuter totalt på K10-12. Fin terräng!
Gänget (20.05.2020)
Mittwoch 20 Mai 2020
Kategorie: Träning
Tyresö, Söders SOL, Sverige
3,8 km
Började med att bomma K1 friskt. I övrigt ganska bra. Bättre "lufsarfart" jmfrt tidigare.
Gänget (18.05.2020)
Montag 18 Mai 2020
Kategorie: Träning
Brunn - Gustavsberg, Gustavsbergs OK, Sverige
Förkortad bana A|Ergebnisse
Kanonterräng! Slarvade på K3. Trött - hängde inte med de övriga - promenad!
Gänget (17.05.2020)
Sonntag 17 Mai 2020
Kategorie: Träning
N Djurgården, Försvarsmakten, Sverige
4,1 km|Ergebnisse
Strul till K3 - satt den rätt? Krokigt till K4 - i övrigt gick det väl rätt. Men det var tungt, ca 4 minuter efter Lotta.
Teknikträning sydöst (15.05.2020)
Freitag 15 Mai 2020
Kategorie: Träning
Gömmaren, Segeltorp, SSK, Sverige
Orange 4,5 km|Ergebnisse
Först vid K4, sen snurrade jag till det. Letade efter K4 igen vid K5, tillbaka till K4 för att upptäcka att jag redan tagit den...
Öran (12.05.2020)
Dienstag 12 Mai 2020
Kategorie: Träning
Öran, Sverige
Orange 3,6 km
Klockrent! Bara slagen av Putte med en dryg minut.
Saltarö (10.05.2020)
Sonntag 10 Mai 2020
Kategorie: Träning
Saltarö - Värmdö, Gustavsbergs OK, Sverige
Svart 5,7 km|Ergebnisse
Lite parallellfel till K1. Sen gick det fint ända till K12, tappade kartkontakten (kände mig jagad av Mankan o Lotta). Rejäl bo...
Svartvik (07.05.2020)
Donnerstag 7 Mai 2020
Kategorie: Träning
Svartvik, Söders Christer Hördell, Sverige
Bana A, 3,6 KM|Ergebnisse
Bom K5 var rätt utan att se snitzeln, snurrade runt exta i 5 minuter innan jag åter hittade rätt o snitzel. Fick aldrig stigen ...
Runby Skola (05.05.2020)
Dienstag 5 Mai 2020
Kategorie: Träning
Upplands-Väsby, Väsby OK, Sverige
Bana C, 4,2 km|Ergebnisse
Bom direkt - K1, i övrigt OK.
Svartbäcken (03.05.2020)
Sonntag 3 Mai 2020
Kategorie: Träning
Tyresö-Vendelsö, Järla Orientering, Sverige
4,9 km
Bana S- K15-27-M. Hyfsat o-mässigt ända fram till K24 - surrade minst 10 minuter, men skulle hitta snitzel-d-en. Jobbig terräng...
Gustavsbergs OK (02.05.2020)
Samstag 2 Mai 2020
Kategorie: Träning
Gustavsberg - Mölnvik, Gustavsbergs OK, Sverige
5,8 km
Hyfsad terräng. Bom K7 o rejält på K9 - strök förbi snizteln. Fel vägval till K11.
Ågesta krafverk (29.04.2020)
Mittwoch 29 April 2020
Kategorie: Träning
Ågesta, Fredrikshofs IF SOK, Sverige
4,8 km
Förutom K3 - var nog utanför kartan - gick det hyfsat. Lite snubbligt var det - terrängen krävde lite knälyft - vilket inte ...
Velamsund (26.04.2020)
Sonntag 26 April 2020
Kategorie: Träning
Velamsund, Gustavsbergs OK, Sverige
5,7 km
Rejält tränngspass, inga kontrollmarkeringar - så lite extra tid tog det innan man var helt säker på punkten några gånger. ...
Teknikträning sydöst (25.04.2020)
Samstag 25 April 2020
Kategorie: Träning
Ådran, Elitveteranerna - Lotta Valentin, Sverige
4,1 kmt
Kontrollplock. Här gällde det att vara med hela tiden. Ganska risigt och kuperat. Några bommar. Får ta det försiktigt - kan/o...
Luffarligan 70 plus (23.04.2020)
Donnerstag 23 April 2020
Kategorie: Träning
Rudan, Handen, Haninge SOK, Sverige
4,4 km
Lite småbommar K4, K6 lufsade runt ngn minut innan jag såg snitzeln. Fel vägval till K7. Maggan o Mankan, Putte o Marie, Lena ...
Tyresta by (20.04.2020)
Montag 20 April 2020
Kategorie: Träning
Tyresta-Högsta, Lotta o Matz, Sverige
Kontrakurs ut från K1. K2 stenen - ingen skärm - satt tydligen i närheten. Helt säker på att jag var rätt. K10 hoppade jag t...
Hemmesta Brevik (18.04.2020)
Samstag 18 April 2020
Kategorie: Träning
Hemmesta Brevik, Gustavsbergs OK, Sverige
Bana Blå 4 km
OKS-träning på Gustavsbergs arrangemang. Vanliga "junior"-gänget, dvs Mankan o Maggan, Lotta o Matz, Putte o Marie, Lena J, Pyt...
Ingarö - Långvik (16.04.2020)
Donnerstag 16 April 2020
Kategorie: Träning
Ingarö - Långvik, Magnus Haraldsson, Sverige
5,6 km
Fantastisk terräng, men tung-lufsat i höj ljung o skvattram. Lång tid, inga större bommar. Bra arrangemang och fin fikastund e...
LillJans-skogen (13.04.2020)
Montag 13 April 2020
Kategorie: Träning
LillJans, Lotta o Matz, Sverige
4,4 km
Träningspass arrangerat av Lotta o Matz på fasta kontroller - tack för bra arrangemang! Det var typiskt aprilväder - ömsom s...
70+ ligan (10.04.2020)
Freitag 10 April 2020
Kategorie: Träning
Vändelsö, Mattias Skeppling, Sverige
Medel 4,4
Träningspass, ganska kylslaget o blåsigt men ändå sol. Terrängen rätt risig, var lite si och så med stigarna. Ekvidistansen...
Luffarligan - träning (08.04.2020)
Mittwoch 8 April 2020
Kategorie: Träning
Farstanäset, Svartvik, OK Södertörn, Sverige
Bana B
Träningspass tillsammans med Matz o Lotta, Mankan o Maggan, Putte o Marie, Lena J, Pyttan o jag. Fint väder. Lunch med grill vid...
Vandring Linneaberg (07.04.2020)
Matz o Lotta, Mankan o Maggan, Putte o Marie, Lena J, Pyttan o Palle. Lite regn i början - sedan blev det bättre. Vi lunchade i...
50turen (04.04.2020)
Samstag 4 April 2020
Kategorie: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Ultralång
50turen är en tävling på Naturpassets alla kontroller. Blev dryg 27 km på min GPS-mätare. Hade först tänkt att bra ta kontr...
Luffarligan - träning (01.04.2020)
Mittwoch 1 April 2020
Kategorie: Träning
Törnskogen, Sollentuna, Attunda OK, Sverige
Bana A
Egen träning på Luffarligans bana. Finns även på Livelox. Inga större misstag, kanske några dåliga vägval. Kondisen räck...
Velamsund (29.03.2020)
Sonntag 29 März 2020
Kategorie: Träning
Velamsund, Magnus Haraldsson, Sverige
Långa
Mankans söndagsträning i fin terräng. Kuperad. Hade glömt OL-skor så det blev att lufsa i vandringskängorna :-)
Velamsund (25.03.2020)
Mittwoch 25 März 2020
Kategorie: Träning
Velamsund, Lotta o Matz, Sverige
Långa
Träningsarrangemang för HD66 +-5. Drog iväg först - och bommade naturligtvis - resten var ikapp och förbi. Sedan varvade jag...
Luffarligan (11.03.2020)
Mittwoch 11 März 2020
Kategorie: Tävling
Rudan, Handen, Fredrika Bremer, Sverige
Bana B|Ergebnisse
Orienteringen gick bra - kan inte hitta några större avvikelser. Det går bara för sakta, stelt knä och framför allt dålig k...
Luffarligan (26.02.2020)
Mittwoch 26 Februar 2020
Kategorie: Tävling
Alby Friluftsgård, Söders SOL, Sverige
Bana B|Ergebnisse
Tappade vägvalet t K3, bom på K4, extrasväng även t K5 - läste plötsligt som jag var vid K16 o ville ha sankmarken i kraftle...
Luffarligan (19.02.2020)
Mittwoch 19 Februar 2020
Kategorie: Tävling
Enebybergs IP, Enebybergs IF, Sverige
Bana B|Ergebnisse
Gick bra. Kort sväng alldeles innan K1. Bom dryg minut på K9. I övrigt en trevlig bana i soligt väder.
Vinterserien (16.02.2020)
Sonntag 16 Februar 2020
Kategorie: Tävling
Sätra, Centrum OK, Sverige
Bana B|Ergebnisse
Inga större problem, 15-20 sek vid K1, 2, 6, 16. Gick upp i fel pass till K14 och fick klättra över en extra höjd. Ramlade i ...
Luffarligan (12.02.2020)
Mittwoch 12 Februar 2020
Kategorie: Tävling
Ursvik, Sundbybergs IK, Sverige
Bana B|Ergebnisse
Två bommar. K4 någon minut. K7 med 2 min, slarvade och tog stigen 50 m innan - bara för att det också var en stigkorsning. Men...
Vinterserien (09.02.2020)
Sonntag 9 Februar 2020
Kategorie: Tävling
Lill Jansskogen, Östermalms IP, Skarpnäcks OL, Sverige
Bana B|Ergebnisse
Inga problem. Går inte fortare än så här. Det är nog den dåliga konditionen som är förklaringen.
Luffarligan (05.02.2020)
Mittwoch 5 Februar 2020
Kategorie: Tävling
Vallentuna, Rune Thurén, Sverige
Bana B|Ergebnisse
Inga större problem O-mässigt, småsvängar på K3 o K4. Läste/tänkte fel på väg till K11. Dagens problem var att SI-pinnen...
Vinterserien (02.02.2020)
Sonntag 2 Februar 2020
Kategorie: Tävling
Enskede IP, IFK Enskede, Sverige
Bana B|Ergebnisse
20200220 - Vinterserien på Palindromdagen - hade inga större problem med dagens lätta bana. Men blev naturligtvis rejält från...
Vinterserien (26.01.2020)
Sonntag 26 Jänner 2020
Kategorie: Tävling
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana B|Ergebnisse
Bommade ca 7 min, mest på K7. Stora höjden t Ö var den "lilla" höjden. I övrigt gick det tungt och sakta.
Luffarligan (15.01.2020)
Mittwoch 15 Jänner 2020
Kategorie: Tävling
Harbro Tumba Lida, Löjp, Sverige
Bana B|Ergebnisse
Två småbommar, K3 o K7, totalt max 2 min. Vårväder - ca 8-9 grader.
Vinterserien (12.01.2020)
Sonntag 12 Jänner 2020
Kategorie: Tävling
Nackareservatet, Järla Orientering, Sverige
Bana C|Ergebnisse
Liten sväng på kontrolltagningen K1. Slarvig kompassriktning från stigförgrening till K2.
Luffarligan (08.01.2020)
Mittwoch 8 Jänner 2020
Kategorie: Tävling
Gömmaren Källbrink, IF Löjp, Sverige
Bana B|Ergebnisse
Vårligt väder, ca 7-8 grader varmt torrt. Darrig start både till K1 o framför allt till K2 där jag inte alls var med. Svårt...
Vinterserien (05.01.2020)
Sonntag 5 Jänner 2020
Kategorie: Tävling
Harbro Tumba Lida, Tumba Mälarhöjdens OK, Sverige
Bana C|Ergebnisse
Nytt år och nya tävlingar! Bomfritt men långsamt, jobbig förstasträcka. Skulle valt vänster på stigarna till mål - tappade...