RSS-flöde

Välkommen till Palles digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Träning (2020-08-10)
måndag 10 augusti 2020
Kategori: Träning
Jumsta SV Tveta, Södertälje, SNO, Sverige
L 4,2 km|Resultat
Bommade K6 o K7, vet inte riktigt varför - men var osäker vid båda tillfällena trots att det var ganska enkelt. Varmt o torrt ...
Veckans bana 32 (2020-08-05)
onsdag 5 augusti 2020
Kategori: Träning
Väsby gård, Attunda OK, Sverige
Mellan 4,6 km|Resultat
Bommar K1, sprang fel sida om den lilla snitslingen. K3 - egen klantighet även om området var lite diffust. K3 - borde ha läst ...
Elitveteranerna (2020-08-04)
tisdag 4 augusti 2020
Kategori: Träning
Nackareservatet, Järla Orientering, Sverige
Vi valde att korta av banan - hoppade över K4 och ingen ögla. Snitsel saknades vid K8 o K6 - snurrade onödigt länge innan jag ...
Nytorp 2 (2020-08-03)
måndag 3 augusti 2020
Kategori: Träning
Öran, Söders SOL, Sverige
Bana 1, 5,5 km|Resultat
Såg inte K2 blev en extrasväng. Slarvade till K3 o även till K4 - har lite svårt med riktningarna denna soliga och varma somma...
Skärgårdsorientering (2020-07-31)
fredag 31 juli 2020
Kategori: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Bana 2, 3,3 km|Resultat
Eftermiddagspass på Rånö, blev en kortare bana då vi även avverkat ett FM-pass på lång bana. Vi hade fått tillgång till a...
Skärgårdsorientering (2020-07-31)
fredag 31 juli 2020
Kategori: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Bana 1, 5 km|Resultat
Fin orientering på Rånö i skönt sommarväder. Hyfsat t K1 även om jag kom för mycket höger. Liten sväng på K2 i ringen, v...
OK Hällen 3-dgrs (2020-07-29)
onsdag 29 juli 2020
Kategori: Tävling
Larslund, OK Hällen, Sverige
Svår 4,7 km|Resultat
Frånsett två sämre vägval ett näst intill perfekt lopp på denna lättsprungna bana. Klarade 8:32 min/km. Senioreliten gick 8...
OK Hällen 3-dgrs (2020-07-28)
tisdag 28 juli 2020
Kategori: Tävling
Brännsjöarna, N Stavsjö, OK Hällen, Sverige
Svår 4,1 km|Resultat
Gick bra ända till K10 - skulle naturligtvis ha tagit kontrollen uppifrån. Tappade minst 2 minuter i stenblocksterrängen och pg...
OK Hällen 3-dgrs (2020-07-27)
måndag 27 juli 2020
Kategori: Tävling
Knektbråten, Ö Jönåker, OK Hällen, Sverige
Svår 4,3 km|Resultat
Började bra, men läste fel till K3 - slarvigt - trodde jag gick upp till höger om surdrags/grönområdesstråget och var i verk...
Lerhaga, Ö Tveta Södertälje (2020-07-24)
fredag 24 juli 2020
Kategori: Träning
Lerhaga, Södertälje NO, Sverige
L 4,3 km|Resultat
Trevlig terräng även om det krävdes lite höga benlyft i sankmarker och blåbärsris. Mindre sväng på K9. Noterar att värste...
70+ligan (2020-07-19)
söndag 19 juli 2020
Kategori: Träning
Gömmaren V spetsen, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana A 4,4 km|Resultat
Inga större bommar. Lite problem m K1, K7 o K11 - inte helt överens m banläggare o kartritare :-)
70+ligan (2020-07-16)
torsdag 16 juli 2020
Kategori: Träning
Gladö Kvarn, Snättringe SK, Sverige
Bana A 4,8 km|Resultat
Började bra tom K4. Sedan släppte jag på koncentrationen. Fick inte grepp om K5-omgivningen, även om jag av någon anledning b...
70+ligan (2020-07-14)
tisdag 14 juli 2020
Kategori: Träning
Nytorp-Brink-Nydalen, Söders SOL, Sverige
Bana B 4,6 km|Resultat
Åter till vardagen efter en vecka i Idrefjällen. Terrängen här är betydligt mer krävande - mer ljung och mer tungsprungna sa...
Idrefjällveckan (2020-07-12)
söndag 12 juli 2020
Kategori: Träning
Särna - Mickeltemplet, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 4,7 km|Resultat
Sista etappen som gick i fint väder - soligt. F ö var hela veckan bra vädermässigt, dvs inga större skyfall - lite småregn o...
Idrefjällveckan (2020-07-11)
lördag 11 juli 2020
Kategori: Träning
Slättvåla V, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 7,5 km|Resultat
Trevligaste - och längsta banan denna vecka. Fantastisk terräng - speciellt efter K1 och ändar fram till K10 med verklig vilkma...
Idrefjällveckan (2020-07-09)
torsdag 9 juli 2020
Kategori: Träning
Slättvåla O, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 4,8 km|Resultat
Småsvängar - ca 15-30 sek vid K1, K5, K8 o K13. Hittade inte kontrollen vid K15, visste att jag var rätt, tog nog någon extram...
Idrefjällveckan (2020-07-08)
onsdag 8 juli 2020
Kategori: Träning
Chocken, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 3,7 km|Resultat
Andra passet, trevlig o lättsprungen terräng, för den som kan springa fort alltså. Lite småsvängar till K3, bom på K6, såg...
Idrefjällveckan (2020-07-07)
tisdag 7 juli 2020
Kategori: Träning
Nipfjället, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 5,0 km|Resultat
En femdgrsträning inleds tillsammans med Maggan o Magnus, Lotta o Matz, Pyttan o Palle. Nipfjället - lätt orientering - men me...
Sommar-OL (2020-07-03)
fredag 3 juli 2020
Kategori: Träning
Bergs gård ca 10 km SV Trosa, Trosabygdens OK, Sverige
B1, svart avkortad ca 5 km
Inga större problem. Strulade på långsträckan fram till K8 - kom i ganska risig terräng - var inte med på kartan - men kunde...
Ravinens 3-kvällars E2 (2020-07-01)
onsdag 1 juli 2020
Kategori: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Medel|Resultat
"Out of competition" - var ej anmäld och körde i efterhand. Har läst in banan och visste hur jag skulle ta kontrollerna - går ...
Ravinens 3-kvällars E1 (2020-06-30)
tisdag 30 juni 2020
Kategori: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Lång|Resultat
Missade anmälan. Lånade Ulf Kjellins karta och sprang H65-banan som träning efter att alla startat, dvs kl 20. Trots att jag l...
Ulvsjön (2020-06-29)
måndag 29 juni 2020
Kategori: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana A, 4,7 km|Resultat
Blev alldeles förvirrad på väg till K3, efter stora stigen ett stort gult område som inte var med på kartan! En stor grå r...
Roslagsstoppet 70+ligan (2020-06-27)
lördag 27 juni 2020
Kategori: Träning
Vallentuna, Vallentuna-Össeby OL, Sverige
Lång, 4 km|Resultat
Gick bra i värmen, ca +30 grader! Halvminut på K1 och ngn minut efter K11 då jag sprang åt fel håll.
Skärgårdsorientering (2020-06-23)
tisdag 23 juni 2020
Kategori: Träning
Råne-Ernviken, KIF, Sverige
Bana 1, 4,9 km|Resultat
En stor bom K11 - mycket klantigt, oskärp! Liten bom K3 o K9. Dålig kontrolltagning till K2. Kul orientering i skärgården. Fi...
70+ ligan (2020-06-21)
söndag 21 juni 2020
Kategori: Träning
Gustavsberg, Gustavsbergs OK, Sverige
Bana A 4,9 km|Resultat
Bom K2 men framför allt K4 ca 3 min - missade läsa definitionen - letade efter sten/brant i st f sankmark. I övrigt ganska bra,...
70+ ligan (2020-06-16)
tisdag 16 juni 2020
Kategori: Träning
Sundby Gård Orlången, Snättringe SK, Sverige
Bana B 4,3 km
Regnigt, svårt att läsa kartan och svårt att se var stegen skulle sättas i nerförsbackar och i delvis bushig terräng - borde...
70+ ligan (2020-06-11)
torsdag 11 juni 2020
Kategori: Träning
Skrubba sand, Söders SOL, Sverige
Bana A 4,8 km|Resultat
10 minuter i området K6 o K17. Lite småstrul i övrigt, men väldigt varmt! Grattis Mankan!
Elitveteranerna (2020-06-08)
måndag 8 juni 2020
Kategori: Träning
Långvik Ingarö, Gustavsbergs OK, Sverige
4,1 km|Resultat
Antagligen dåligt vägval till K4, borde följt stora sankmarken en längre sträcka. Även osäker kontrolltagning. Fel riktning...
Gänget (2020-06-05)
fredag 5 juni 2020
Kategori: Träning
Håludden, Artipelag, OK Ravinen, Sverige
Orange 4,4 km|Resultat
Perfekt lopp med undantag av K12 där jag la nästan 2 minuter. Nya skor - perfekt :-)
70+ ligan (2020-06-04)
torsdag 4 juni 2020
Kategori: Träning
Sätrastrand, Tumba Mälarhöjdens OK, Sverige
Svart 3,6 km|Resultat
Började dåligt, trots förvarnad om svår sluttning K1 vägvalsbom ca 2 min. Även strul på stigarna till K2. Sen gick det i st...
70+ Hökarängen (2020-06-02)
tisdag 2 juni 2020
Kategori: Träning
Fagersjö, OK Södertörn, Sverige
Bana A, 4 km|Resultat
Snedsteg innan K1, såg en skärm vid 2-streckarn och kunde inte låta bli att kolla. Osäker vid K3, gick en minut. Fick inte K6 ...
Gänget (2020-05-29)
fredag 29 maj 2020
Kategori: Träning
Söder Finsta, Rialavägen, Rånäs OK, Sverige
Bana 1, 4,6 km|Resultat
Ca 1 minuts bom på 18 kontroller - nöjd.
Gänget (2020-05-26)
tisdag 26 maj 2020
Kategori: Träning
Västerljung Norrbyvallen, Trosabygdens OK, Sverige
Blå 3,6 km
Gick bra, ngn halvminut på K5 o K7. Magan, Mankan, Lotta, Lars-Gunnar. Pyttan promenerade en runda kring Västerljung.
70+ ligan (2020-05-24)
söndag 24 maj 2020
Kategori: Träning
Länna, Ö Kvarnsjön (Ågesta), Georg Larsson, Sverige
Bana 5 4,5 km|Resultat
I stort sett prickfritt tom K9, sen blev det ca 3 minuter totalt på K10-12. Fin terräng!
Gänget (2020-05-20)
onsdag 20 maj 2020
Kategori: Träning
Tyresö, Söders SOL, Sverige
3,8 km
Började med att bomma K1 friskt. I övrigt ganska bra. Bättre "lufsarfart" jmfrt tidigare.
Gänget (2020-05-18)
måndag 18 maj 2020
Kategori: Träning
Brunn - Gustavsberg, Gustavsbergs OK, Sverige
Förkortad bana A|Resultat
Kanonterräng! Slarvade på K3. Trött - hängde inte med de övriga - promenad!
Gänget (2020-05-17)
söndag 17 maj 2020
Kategori: Träning
N Djurgården, Försvarsmakten, Sverige
4,1 km|Resultat
Strul till K3 - satt den rätt? Krokigt till K4 - i övrigt gick det väl rätt. Men det var tungt, ca 4 minuter efter Lotta.
Teknikträning sydöst (2020-05-15)
fredag 15 maj 2020
Kategori: Träning
Gömmaren, Segeltorp, SSK, Sverige
Orange 4,5 km|Resultat
Först vid K4, sen snurrade jag till det. Letade efter K4 igen vid K5, tillbaka till K4 för att upptäcka att jag redan tagit den...
Öran (2020-05-12)
tisdag 12 maj 2020
Kategori: Träning
Öran, Sverige
Orange 3,6 km
Klockrent! Bara slagen av Putte med en dryg minut.
Saltarö (2020-05-10)
söndag 10 maj 2020
Kategori: Träning
Saltarö - Värmdö, Gustavsbergs OK, Sverige
Svart 5,7 km|Resultat
Lite parallellfel till K1. Sen gick det fint ända till K12, tappade kartkontakten (kände mig jagad av Mankan o Lotta). Rejäl bo...
Svartvik (2020-05-07)
torsdag 7 maj 2020
Kategori: Träning
Svartvik, Söders Christer Hördell, Sverige
Bana A, 3,6 KM|Resultat
Bom K5 var rätt utan att se snitzeln, snurrade runt exta i 5 minuter innan jag åter hittade rätt o snitzel. Fick aldrig stigen ...
Runby Skola (2020-05-05)
tisdag 5 maj 2020
Kategori: Träning
Upplands-Väsby, Väsby OK, Sverige
Bana C, 4,2 km|Resultat
Bom direkt - K1, i övrigt OK.
Svartbäcken (2020-05-03)
söndag 3 maj 2020
Kategori: Träning
Tyresö-Vendelsö, Järla Orientering, Sverige
4,9 km
Bana S- K15-27-M. Hyfsat o-mässigt ända fram till K24 - surrade minst 10 minuter, men skulle hitta snitzel-d-en. Jobbig terräng...
Gustavsbergs OK (2020-05-02)
lördag 2 maj 2020
Kategori: Träning
Gustavsberg - Mölnvik, Gustavsbergs OK, Sverige
5,8 km
Hyfsad terräng. Bom K7 o rejält på K9 - strök förbi snizteln. Fel vägval till K11.
Ågesta krafverk (2020-04-29)
onsdag 29 april 2020
Kategori: Träning
Ågesta, Fredrikshofs IF SOK, Sverige
4,8 km
Förutom K3 - var nog utanför kartan - gick det hyfsat. Lite snubbligt var det - terrängen krävde lite knälyft - vilket inte ...
Velamsund (2020-04-26)
söndag 26 april 2020
Kategori: Träning
Velamsund, Gustavsbergs OK, Sverige
5,7 km
Rejält tränngspass, inga kontrollmarkeringar - så lite extra tid tog det innan man var helt säker på punkten några gånger. ...
Teknikträning sydöst (2020-04-25)
lördag 25 april 2020
Kategori: Träning
Ådran, Elitveteranerna - Lotta Valentin, Sverige
4,1 kmt
Kontrollplock. Här gällde det att vara med hela tiden. Ganska risigt och kuperat. Några bommar. Får ta det försiktigt - kan/o...
Luffarligan 70 plus (2020-04-23)
torsdag 23 april 2020
Kategori: Träning
Rudan, Handen, Haninge SOK, Sverige
4,4 km
Lite småbommar K4, K6 lufsade runt ngn minut innan jag såg snitzeln. Fel vägval till K7. Maggan o Mankan, Putte o Marie, Lena ...
Tyresta by (2020-04-20)
måndag 20 april 2020
Kategori: Träning
Tyresta-Högsta, Lotta o Matz, Sverige
Kontrakurs ut från K1. K2 stenen - ingen skärm - satt tydligen i närheten. Helt säker på att jag var rätt. K10 hoppade jag t...
Hemmesta Brevik (2020-04-18)
lördag 18 april 2020
Kategori: Träning
Hemmesta Brevik, Gustavsbergs OK, Sverige
Bana Blå 4 km
OKS-träning på Gustavsbergs arrangemang. Vanliga "junior"-gänget, dvs Mankan o Maggan, Lotta o Matz, Putte o Marie, Lena J, Pyt...
Ingarö - Långvik (2020-04-16)
torsdag 16 april 2020
Kategori: Träning
Ingarö - Långvik, Magnus Haraldsson, Sverige
5,6 km
Fantastisk terräng, men tung-lufsat i höj ljung o skvattram. Lång tid, inga större bommar. Bra arrangemang och fin fikastund e...
LillJans-skogen (2020-04-13)
måndag 13 april 2020
Kategori: Träning
LillJans, Lotta o Matz, Sverige
4,4 km
Träningspass arrangerat av Lotta o Matz på fasta kontroller - tack för bra arrangemang! Det var typiskt aprilväder - ömsom s...
70+ ligan (2020-04-10)
fredag 10 april 2020
Kategori: Träning
Vändelsö, Mattias Skeppling, Sverige
Medel 4,4
Träningspass, ganska kylslaget o blåsigt men ändå sol. Terrängen rätt risig, var lite si och så med stigarna. Ekvidistansen...
Luffarligan - träning (2020-04-08)
onsdag 8 april 2020
Kategori: Träning
Farstanäset, Svartvik, OK Södertörn, Sverige
Bana B
Träningspass tillsammans med Matz o Lotta, Mankan o Maggan, Putte o Marie, Lena J, Pyttan o jag. Fint väder. Lunch med grill vid...
Vandring Linneaberg (2020-04-07)
tisdag 7 april 2020
Kategori: Träning
Matz o Lotta, Mankan o Maggan, Putte o Marie, Lena J, Pyttan o Palle. Lite regn i början - sedan blev det bättre. Vi lunchade i...
50turen (2020-04-04)
lördag 4 april 2020
Kategori: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Ultralång
50turen är en tävling på Naturpassets alla kontroller. Blev dryg 27 km på min GPS-mätare. Hade först tänkt att bra ta kontr...
Luffarligan - träning (2020-04-01)
onsdag 1 april 2020
Kategori: Träning
Törnskogen, Sollentuna, Attunda OK, Sverige
Bana A
Egen träning på Luffarligans bana. Finns även på Livelox. Inga större misstag, kanske några dåliga vägval. Kondisen räck...
Velamsund (2020-03-29)
söndag 29 mars 2020
Kategori: Träning
Velamsund, Magnus Haraldsson, Sverige
Långa
Mankans söndagsträning i fin terräng. Kuperad. Hade glömt OL-skor så det blev att lufsa i vandringskängorna :-)
Velamsund (2020-03-25)
onsdag 25 mars 2020
Kategori: Träning
Velamsund, Lotta o Matz, Sverige
Långa
Träningsarrangemang för HD66 +-5. Drog iväg först - och bommade naturligtvis - resten var ikapp och förbi. Sedan varvade jag...
Luffarligan (2020-03-11)
onsdag 11 mars 2020
Kategori: Träning
Rudan, Handen, Fredrika Bremer, Sverige
Bana B|Resultat
Orienteringen gick bra - kan inte hitta några större avvikelser. Det går bara för sakta, stelt knä och framför allt dålig k...
Luffarligan (2020-02-26)
onsdag 26 februari 2020
Kategori: Tävling
Alby Friluftsgård, Söders SOL, Sverige
Bana B|Resultat
Tappade vägvalet t K3, bom på K4, extrasväng även t K5 - läste plötsligt som jag var vid K16 o ville ha sankmarken i kraftle...
Luffarligan (2020-02-19)
onsdag 19 februari 2020
Kategori: Tävling
Enebybergs IP, Enebybergs IF, Sverige
Bana B|Resultat
Gick bra. Kort sväng alldeles innan K1. Bom dryg minut på K9. I övrigt en trevlig bana i soligt väder.
Vinterserien (2020-02-16)
söndag 16 februari 2020
Kategori: Tävling
Sätra, Centrum OK, Sverige
Bana B|Resultat
Inga större problem, 15-20 sek vid K1, 2, 6, 16. Gick upp i fel pass till K14 och fick klättra över en extra höjd. Ramlade i ...
Luffarligan (2020-02-12)
onsdag 12 februari 2020
Kategori: Tävling
Ursvik, Sundbybergs IK, Sverige
Bana B|Resultat
Två bommar. K4 någon minut. K7 med 2 min, slarvade och tog stigen 50 m innan - bara för att det också var en stigkorsning. Men...
Vinterserien (2020-02-09)
söndag 9 februari 2020
Kategori: Tävling
Lill Jansskogen, Östermalms IP, Skarpnäcks OL, Sverige
Bana B|Resultat
Inga problem. Går inte fortare än så här. Det är nog den dåliga konditionen som är förklaringen.
Luffarligan (2020-02-05)
onsdag 5 februari 2020
Kategori: Tävling
Vallentuna, Rune Thurén, Sverige
Bana B|Resultat
Inga större problem O-mässigt, småsvängar på K3 o K4. Läste/tänkte fel på väg till K11. Dagens problem var att SI-pinnen...
Vinterserien (2020-02-02)
söndag 2 februari 2020
Kategori: Tävling
Enskede IP, IFK Enskede, Sverige
Bana B|Resultat
20200220 - Vinterserien på Palindromdagen - hade inga större problem med dagens lätta bana. Men blev naturligtvis rejält från...
Vinterserien (2020-01-26)
söndag 26 januari 2020
Kategori: Tävling
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana B|Resultat
Bommade ca 7 min, mest på K7. Stora höjden t Ö var den "lilla" höjden. I övrigt gick det tungt och sakta.
Luffarligan (2020-01-15)
onsdag 15 januari 2020
Kategori: Tävling
Harbro Tumba Lida, Löjp, Sverige
Bana B|Resultat
Två småbommar, K3 o K7, totalt max 2 min. Vårväder - ca 8-9 grader.
Vinterserien (2020-01-12)
söndag 12 januari 2020
Kategori: Tävling
Nackareservatet, Järla Orientering, Sverige
Bana C|Resultat
Liten sväng på kontrolltagningen K1. Slarvig kompassriktning från stigförgrening till K2.
Luffarligan (2020-01-08)
onsdag 8 januari 2020
Kategori: Tävling
Gömmaren Källbrink, IF Löjp, Sverige
Bana B|Resultat
Vårligt väder, ca 7-8 grader varmt torrt. Darrig start både till K1 o framför allt till K2 där jag inte alls var med. Svårt...
Vinterserien (2020-01-05)
söndag 5 januari 2020
Kategori: Tävling
Harbro Tumba Lida, Tumba Mälarhöjdens OK, Sverige
Bana C|Resultat
Nytt år och nya tävlingar! Bomfritt men långsamt, jobbig förstasträcka. Skulle valt vänster på stigarna till mål - tappade...