RSS-strøm

Välkommen till Palles digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Luffarligan (12.08.2020)
Onsdag 12 August 2020
Kategori: Tävling
Linneaberg, Lennart Stenberg o Martin Eriksson, Sverige
Bana A 4 km|Resultat
Småbommar på K2, K3 o K12 dessutom ganska borta på K10 - stod länge och försökte läsa in mig. Jobbig terräng även om det ...
Träning (10.08.2020)
Mandag 10 August 2020
Kategori: Träning
Jumsta SV Tveta, Södertälje, SNO, Sverige
L 4,2 km|Resultat
Bommade K6 o K7, vet inte riktigt varför - men var osäker vid båda tillfällena trots att det var ganska enkelt. Varmt o torrt ...
Veckans bana 32 (05.08.2020)
Onsdag 5 August 2020
Kategori: Träning
Väsby gård, Attunda OK, Sverige
Mellan 4,6 km|Resultat
Bommar K1, sprang fel sida om den lilla snitslingen. K3 - egen klantighet även om området var lite diffust. K3 - borde ha läst ...
Elitveteranerna (04.08.2020)
Tirsdag 4 August 2020
Kategori: Träning
Nackareservatet, Järla Orientering, Sverige
Vi valde att korta av banan - hoppade över K4 och ingen ögla. Snitsel saknades vid K8 o K6 - snurrade onödigt länge innan jag ...
Nytorp 2 (03.08.2020)
Mandag 3 August 2020
Kategori: Träning
Öran, Söders SOL, Sverige
Bana 1, 5,5 km|Resultat
Såg inte K2 blev en extrasväng. Slarvade till K3 o även till K4 - har lite svårt med riktningarna denna soliga och varma somma...
Skärgårdsorientering (31.07.2020)
Fredag 31 Juli 2020
Kategori: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Bana 2, 3,3 km|Resultat
Eftermiddagspass på Rånö, blev en kortare bana då vi även avverkat ett FM-pass på lång bana. Vi hade fått tillgång till a...
Skärgårdsorientering (31.07.2020)
Fredag 31 Juli 2020
Kategori: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Bana 1, 5 km|Resultat
Fin orientering på Rånö i skönt sommarväder. Hyfsat t K1 även om jag kom för mycket höger. Liten sväng på K2 i ringen, v...
OK Hällen 3-dgrs (29.07.2020)
Onsdag 29 Juli 2020
Kategori: Tävling
Larslund, OK Hällen, Sverige
Svår 4,7 km|Resultat
Frånsett två sämre vägval ett näst intill perfekt lopp på denna lättsprungna bana. Klarade 8:32 min/km. Senioreliten gick 8...
OK Hällen 3-dgrs (28.07.2020)
Tirsdag 28 Juli 2020
Kategori: Tävling
Brännsjöarna, N Stavsjö, OK Hällen, Sverige
Svår 4,1 km|Resultat
Gick bra ända till K10 - skulle naturligtvis ha tagit kontrollen uppifrån. Tappade minst 2 minuter i stenblocksterrängen och pg...
OK Hällen 3-dgrs (27.07.2020)
Mandag 27 Juli 2020
Kategori: Tävling
Knektbråten, Ö Jönåker, OK Hällen, Sverige
Svår 4,3 km|Resultat
Började bra, men läste fel till K3 - slarvigt - trodde jag gick upp till höger om surdrags/grönområdesstråget och var i verk...
Lerhaga, Ö Tveta Södertälje (24.07.2020)
Fredag 24 Juli 2020
Kategori: Träning
Lerhaga, Södertälje NO, Sverige
L 4,3 km|Resultat
Trevlig terräng även om det krävdes lite höga benlyft i sankmarker och blåbärsris. Mindre sväng på K9. Noterar att värste...
70+ligan (19.07.2020)
Søndag 19 Juli 2020
Kategori: Träning
Gömmaren V spetsen, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana A 4,4 km|Resultat
Inga större bommar. Lite problem m K1, K7 o K11 - inte helt överens m banläggare o kartritare :-)
70+ligan (16.07.2020)
Torsdag 16 Juli 2020
Kategori: Träning
Gladö Kvarn, Snättringe SK, Sverige
Bana A 4,8 km|Resultat
Började bra tom K4. Sedan släppte jag på koncentrationen. Fick inte grepp om K5-omgivningen, även om jag av någon anledning b...
70+ligan (14.07.2020)
Tirsdag 14 Juli 2020
Kategori: Träning
Nytorp-Brink-Nydalen, Söders SOL, Sverige
Bana B 4,6 km|Resultat
Åter till vardagen efter en vecka i Idrefjällen. Terrängen här är betydligt mer krävande - mer ljung och mer tungsprungna sa...
Idrefjällveckan (12.07.2020)
Søndag 12 Juli 2020
Kategori: Träning
Särna - Mickeltemplet, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 4,7 km|Resultat
Sista etappen som gick i fint väder - soligt. F ö var hela veckan bra vädermässigt, dvs inga större skyfall - lite småregn o...
Idrefjällveckan (11.07.2020)
Lørdag 11 Juli 2020
Kategori: Träning
Slättvåla V, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 7,5 km|Resultat
Trevligaste - och längsta banan denna vecka. Fantastisk terräng - speciellt efter K1 och ändar fram till K10 med verklig vilkma...
Idrefjällveckan (09.07.2020)
Torsdag 9 Juli 2020
Kategori: Träning
Slättvåla O, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 4,8 km|Resultat
Småsvängar - ca 15-30 sek vid K1, K5, K8 o K13. Hittade inte kontrollen vid K15, visste att jag var rätt, tog nog någon extram...
Idrefjällveckan (08.07.2020)
Onsdag 8 Juli 2020
Kategori: Träning
Chocken, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 3,7 km|Resultat
Andra passet, trevlig o lättsprungen terräng, för den som kan springa fort alltså. Lite småsvängar till K3, bom på K6, såg...
Idrefjällveckan (07.07.2020)
Tirsdag 7 Juli 2020
Kategori: Träning
Nipfjället, Idre Fjäll, Sverige
Bana 4, 5,0 km|Resultat
En femdgrsträning inleds tillsammans med Maggan o Magnus, Lotta o Matz, Pyttan o Palle. Nipfjället - lätt orientering - men me...
Sommar-OL (03.07.2020)
Fredag 3 Juli 2020
Kategori: Träning
Bergs gård ca 10 km SV Trosa, Trosabygdens OK, Sverige
B1, svart avkortad ca 5 km
Inga större problem. Strulade på långsträckan fram till K8 - kom i ganska risig terräng - var inte med på kartan - men kunde...
Ravinens 3-kvällars E2 (01.07.2020)
Onsdag 1 Juli 2020
Kategori: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Medel|Resultat
"Out of competition" - var ej anmäld och körde i efterhand. Har läst in banan och visste hur jag skulle ta kontrollerna - går ...
Ravinens 3-kvällars E1 (30.06.2020)
Tirsdag 30 Juni 2020
Kategori: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Lång|Resultat
Missade anmälan. Lånade Ulf Kjellins karta och sprang H65-banan som träning efter att alla startat, dvs kl 20. Trots att jag l...
Ulvsjön (29.06.2020)
Mandag 29 Juni 2020
Kategori: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana A, 4,7 km|Resultat
Blev alldeles förvirrad på väg till K3, efter stora stigen ett stort gult område som inte var med på kartan! En stor grå r...
Roslagsstoppet 70+ligan (27.06.2020)
Lørdag 27 Juni 2020
Kategori: Träning
Vallentuna, Vallentuna-Össeby OL, Sverige
Lång, 4 km|Resultat
Gick bra i värmen, ca +30 grader! Halvminut på K1 och ngn minut efter K11 då jag sprang åt fel håll.
Skärgårdsorientering (23.06.2020)
Tirsdag 23 Juni 2020
Kategori: Träning
Råne-Ernviken, KIF, Sverige
Bana 1, 4,9 km|Resultat
En stor bom K11 - mycket klantigt, oskärp! Liten bom K3 o K9. Dålig kontrolltagning till K2. Kul orientering i skärgården. Fi...
70+ ligan (21.06.2020)
Søndag 21 Juni 2020
Kategori: Träning
Gustavsberg, Gustavsbergs OK, Sverige
Bana A 4,9 km|Resultat
Bom K2 men framför allt K4 ca 3 min - missade läsa definitionen - letade efter sten/brant i st f sankmark. I övrigt ganska bra,...
70+ ligan (16.06.2020)
Tirsdag 16 Juni 2020
Kategori: Träning
Sundby Gård Orlången, Snättringe SK, Sverige
Bana B 4,3 km
Regnigt, svårt att läsa kartan och svårt att se var stegen skulle sättas i nerförsbackar och i delvis bushig terräng - borde...
70+ ligan (11.06.2020)
Torsdag 11 Juni 2020
Kategori: Träning
Skrubba sand, Söders SOL, Sverige
Bana A 4,8 km|Resultat
10 minuter i området K6 o K17. Lite småstrul i övrigt, men väldigt varmt! Grattis Mankan!
Elitveteranerna (08.06.2020)
Mandag 8 Juni 2020
Kategori: Träning
Långvik Ingarö, Gustavsbergs OK, Sverige
4,1 km|Resultat
Antagligen dåligt vägval till K4, borde följt stora sankmarken en längre sträcka. Även osäker kontrolltagning. Fel riktning...
Gänget (05.06.2020)
Fredag 5 Juni 2020
Kategori: Träning
Håludden, Artipelag, OK Ravinen, Sverige
Orange 4,4 km|Resultat
Perfekt lopp med undantag av K12 där jag la nästan 2 minuter. Nya skor - perfekt :-)
70+ ligan (04.06.2020)
Torsdag 4 Juni 2020
Kategori: Träning
Sätrastrand, Tumba Mälarhöjdens OK, Sverige
Svart 3,6 km|Resultat
Började dåligt, trots förvarnad om svår sluttning K1 vägvalsbom ca 2 min. Även strul på stigarna till K2. Sen gick det i st...
70+ Hökarängen (02.06.2020)
Tirsdag 2 Juni 2020
Kategori: Träning
Fagersjö, OK Södertörn, Sverige
Bana A, 4 km|Resultat
Snedsteg innan K1, såg en skärm vid 2-streckarn och kunde inte låta bli att kolla. Osäker vid K3, gick en minut. Fick inte K6 ...
Gänget (29.05.2020)
Fredag 29 Mai 2020
Kategori: Träning
Söder Finsta, Rialavägen, Rånäs OK, Sverige
Bana 1, 4,6 km|Resultat
Ca 1 minuts bom på 18 kontroller - nöjd.
Gänget (26.05.2020)
Tirsdag 26 Mai 2020
Kategori: Träning
Västerljung Norrbyvallen, Trosabygdens OK, Sverige
Blå 3,6 km
Gick bra, ngn halvminut på K5 o K7. Magan, Mankan, Lotta, Lars-Gunnar. Pyttan promenerade en runda kring Västerljung.
70+ ligan (24.05.2020)
Søndag 24 Mai 2020
Kategori: Träning
Länna, Ö Kvarnsjön (Ågesta), Georg Larsson, Sverige
Bana 5 4,5 km|Resultat
I stort sett prickfritt tom K9, sen blev det ca 3 minuter totalt på K10-12. Fin terräng!
Gänget (20.05.2020)
Onsdag 20 Mai 2020
Kategori: Träning
Tyresö, Söders SOL, Sverige
3,8 km
Började med att bomma K1 friskt. I övrigt ganska bra. Bättre "lufsarfart" jmfrt tidigare.
Gänget (18.05.2020)
Mandag 18 Mai 2020
Kategori: Träning
Brunn - Gustavsberg, Gustavsbergs OK, Sverige
Förkortad bana A|Resultat
Kanonterräng! Slarvade på K3. Trött - hängde inte med de övriga - promenad!
Gänget (17.05.2020)
Søndag 17 Mai 2020
Kategori: Träning
N Djurgården, Försvarsmakten, Sverige
4,1 km|Resultat
Strul till K3 - satt den rätt? Krokigt till K4 - i övrigt gick det väl rätt. Men det var tungt, ca 4 minuter efter Lotta.
Teknikträning sydöst (15.05.2020)
Fredag 15 Mai 2020
Kategori: Träning
Gömmaren, Segeltorp, SSK, Sverige
Orange 4,5 km|Resultat
Först vid K4, sen snurrade jag till det. Letade efter K4 igen vid K5, tillbaka till K4 för att upptäcka att jag redan tagit den...
Öran (12.05.2020)
Tirsdag 12 Mai 2020
Kategori: Träning
Öran, Sverige
Orange 3,6 km
Klockrent! Bara slagen av Putte med en dryg minut.
Saltarö (10.05.2020)
Søndag 10 Mai 2020
Kategori: Träning
Saltarö - Värmdö, Gustavsbergs OK, Sverige
Svart 5,7 km|Resultat
Lite parallellfel till K1. Sen gick det fint ända till K12, tappade kartkontakten (kände mig jagad av Mankan o Lotta). Rejäl bo...
Svartvik (07.05.2020)
Torsdag 7 Mai 2020
Kategori: Träning
Svartvik, Söders Christer Hördell, Sverige
Bana A, 3,6 KM|Resultat
Bom K5 var rätt utan att se snitzeln, snurrade runt exta i 5 minuter innan jag åter hittade rätt o snitzel. Fick aldrig stigen ...
Runby Skola (05.05.2020)
Tirsdag 5 Mai 2020
Kategori: Träning
Upplands-Väsby, Väsby OK, Sverige
Bana C, 4,2 km|Resultat
Bom direkt - K1, i övrigt OK.
Svartbäcken (03.05.2020)
Søndag 3 Mai 2020
Kategori: Träning
Tyresö-Vendelsö, Järla Orientering, Sverige
4,9 km
Bana S- K15-27-M. Hyfsat o-mässigt ända fram till K24 - surrade minst 10 minuter, men skulle hitta snitzel-d-en. Jobbig terräng...
Gustavsbergs OK (02.05.2020)
Lørdag 2 Mai 2020
Kategori: Träning
Gustavsberg - Mölnvik, Gustavsbergs OK, Sverige
5,8 km
Hyfsad terräng. Bom K7 o rejält på K9 - strök förbi snizteln. Fel vägval till K11.
Ågesta krafverk (29.04.2020)
Onsdag 29 April 2020
Kategori: Träning
Ågesta, Fredrikshofs IF SOK, Sverige
4,8 km
Förutom K3 - var nog utanför kartan - gick det hyfsat. Lite snubbligt var det - terrängen krävde lite knälyft - vilket inte ...
Velamsund (26.04.2020)
Søndag 26 April 2020
Kategori: Träning
Velamsund, Gustavsbergs OK, Sverige
5,7 km
Rejält tränngspass, inga kontrollmarkeringar - så lite extra tid tog det innan man var helt säker på punkten några gånger. ...
Teknikträning sydöst (25.04.2020)
Lørdag 25 April 2020
Kategori: Träning
Ådran, Elitveteranerna - Lotta Valentin, Sverige
4,1 kmt
Kontrollplock. Här gällde det att vara med hela tiden. Ganska risigt och kuperat. Några bommar. Får ta det försiktigt - kan/o...
Luffarligan 70 plus (23.04.2020)
Torsdag 23 April 2020
Kategori: Träning
Rudan, Handen, Haninge SOK, Sverige
4,4 km
Lite småbommar K4, K6 lufsade runt ngn minut innan jag såg snitzeln. Fel vägval till K7. Maggan o Mankan, Putte o Marie, Lena ...
Tyresta by (20.04.2020)
Mandag 20 April 2020
Kategori: Träning
Tyresta-Högsta, Lotta o Matz, Sverige
Kontrakurs ut från K1. K2 stenen - ingen skärm - satt tydligen i närheten. Helt säker på att jag var rätt. K10 hoppade jag t...
Hemmesta Brevik (18.04.2020)
Lørdag 18 April 2020
Kategori: Träning
Hemmesta Brevik, Gustavsbergs OK, Sverige
Bana Blå 4 km
OKS-träning på Gustavsbergs arrangemang. Vanliga "junior"-gänget, dvs Mankan o Maggan, Lotta o Matz, Putte o Marie, Lena J, Pyt...
Ingarö - Långvik (16.04.2020)
Torsdag 16 April 2020
Kategori: Träning
Ingarö - Långvik, Magnus Haraldsson, Sverige
5,6 km
Fantastisk terräng, men tung-lufsat i höj ljung o skvattram. Lång tid, inga större bommar. Bra arrangemang och fin fikastund e...
LillJans-skogen (13.04.2020)
Mandag 13 April 2020
Kategori: Träning
LillJans, Lotta o Matz, Sverige
4,4 km
Träningspass arrangerat av Lotta o Matz på fasta kontroller - tack för bra arrangemang! Det var typiskt aprilväder - ömsom s...
70+ ligan (10.04.2020)
Fredag 10 April 2020
Kategori: Träning
Vändelsö, Mattias Skeppling, Sverige
Medel 4,4
Träningspass, ganska kylslaget o blåsigt men ändå sol. Terrängen rätt risig, var lite si och så med stigarna. Ekvidistansen...
Luffarligan - träning (08.04.2020)
Onsdag 8 April 2020
Kategori: Träning
Farstanäset, Svartvik, OK Södertörn, Sverige
Bana B
Träningspass tillsammans med Matz o Lotta, Mankan o Maggan, Putte o Marie, Lena J, Pyttan o jag. Fint väder. Lunch med grill vid...
Vandring Linneaberg (07.04.2020)
Tirsdag 7 April 2020
Kategori: Träning
Matz o Lotta, Mankan o Maggan, Putte o Marie, Lena J, Pyttan o Palle. Lite regn i början - sedan blev det bättre. Vi lunchade i...
50turen (04.04.2020)
Lørdag 4 April 2020
Kategori: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Ultralång
50turen är en tävling på Naturpassets alla kontroller. Blev dryg 27 km på min GPS-mätare. Hade först tänkt att bra ta kontr...
Luffarligan - träning (01.04.2020)
Onsdag 1 April 2020
Kategori: Träning
Törnskogen, Sollentuna, Attunda OK, Sverige
Bana A
Egen träning på Luffarligans bana. Finns även på Livelox. Inga större misstag, kanske några dåliga vägval. Kondisen räck...
Velamsund (29.03.2020)
Søndag 29 Mars 2020
Kategori: Träning
Velamsund, Magnus Haraldsson, Sverige
Långa
Mankans söndagsträning i fin terräng. Kuperad. Hade glömt OL-skor så det blev att lufsa i vandringskängorna :-)
Velamsund (25.03.2020)
Onsdag 25 Mars 2020
Kategori: Träning
Velamsund, Lotta o Matz, Sverige
Långa
Träningsarrangemang för HD66 +-5. Drog iväg först - och bommade naturligtvis - resten var ikapp och förbi. Sedan varvade jag...
Luffarligan (11.03.2020)
Onsdag 11 Mars 2020
Kategori: Träning
Rudan, Handen, Fredrika Bremer, Sverige
Bana B|Resultat
Orienteringen gick bra - kan inte hitta några större avvikelser. Det går bara för sakta, stelt knä och framför allt dålig k...
Luffarligan (26.02.2020)
Onsdag 26 Februar 2020
Kategori: Tävling
Alby Friluftsgård, Söders SOL, Sverige
Bana B|Resultat
Tappade vägvalet t K3, bom på K4, extrasväng även t K5 - läste plötsligt som jag var vid K16 o ville ha sankmarken i kraftle...
Luffarligan (19.02.2020)
Onsdag 19 Februar 2020
Kategori: Tävling
Enebybergs IP, Enebybergs IF, Sverige
Bana B|Resultat
Gick bra. Kort sväng alldeles innan K1. Bom dryg minut på K9. I övrigt en trevlig bana i soligt väder.
Vinterserien (16.02.2020)
Søndag 16 Februar 2020
Kategori: Tävling
Sätra, Centrum OK, Sverige
Bana B|Resultat
Inga större problem, 15-20 sek vid K1, 2, 6, 16. Gick upp i fel pass till K14 och fick klättra över en extra höjd. Ramlade i ...
Luffarligan (12.02.2020)
Onsdag 12 Februar 2020
Kategori: Tävling
Ursvik, Sundbybergs IK, Sverige
Bana B|Resultat
Två bommar. K4 någon minut. K7 med 2 min, slarvade och tog stigen 50 m innan - bara för att det också var en stigkorsning. Men...
Vinterserien (09.02.2020)
Søndag 9 Februar 2020
Kategori: Tävling
Lill Jansskogen, Östermalms IP, Skarpnäcks OL, Sverige
Bana B|Resultat
Inga problem. Går inte fortare än så här. Det är nog den dåliga konditionen som är förklaringen.
Luffarligan (05.02.2020)
Onsdag 5 Februar 2020
Kategori: Tävling
Vallentuna, Rune Thurén, Sverige
Bana B|Resultat
Inga större problem O-mässigt, småsvängar på K3 o K4. Läste/tänkte fel på väg till K11. Dagens problem var att SI-pinnen...
Vinterserien (02.02.2020)
Søndag 2 Februar 2020
Kategori: Tävling
Enskede IP, IFK Enskede, Sverige
Bana B|Resultat
20200220 - Vinterserien på Palindromdagen - hade inga större problem med dagens lätta bana. Men blev naturligtvis rejält från...
Vinterserien (26.01.2020)
Søndag 26 Januar 2020
Kategori: Tävling
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
Bana B|Resultat
Bommade ca 7 min, mest på K7. Stora höjden t Ö var den "lilla" höjden. I övrigt gick det tungt och sakta.
Luffarligan (15.01.2020)
Onsdag 15 Januar 2020
Kategori: Tävling
Harbro Tumba Lida, Löjp, Sverige
Bana B|Resultat
Två småbommar, K3 o K7, totalt max 2 min. Vårväder - ca 8-9 grader.
Vinterserien (12.01.2020)
Søndag 12 Januar 2020
Kategori: Tävling
Nackareservatet, Järla Orientering, Sverige
Bana C|Resultat
Liten sväng på kontrolltagningen K1. Slarvig kompassriktning från stigförgrening till K2.
Luffarligan (08.01.2020)
Onsdag 8 Januar 2020
Kategori: Tävling
Gömmaren Källbrink, IF Löjp, Sverige
Bana B|Resultat
Vårligt väder, ca 7-8 grader varmt torrt. Darrig start både till K1 o framför allt till K2 där jag inte alls var med. Svårt...
Vinterserien (05.01.2020)
Søndag 5 Januar 2020
Kategori: Tävling
Harbro Tumba Lida, Tumba Mälarhöjdens OK, Sverige
Bana C|Resultat
Nytt år och nya tävlingar! Bomfritt men långsamt, jobbig förstasträcka. Skulle valt vänster på stigarna till mål - tappade...