RSS-flöde

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Parövning Hemfosa (2017-12-30)
Ena personens 1:a var den andres 2:a. Sprang tillsammmans mellan gröna kontroller.
Momentbana 12/10-17 (2017-10-12)
Katastrof i början av korridoren
Brunbild 10/10-17 (2017-10-10)
Trodd einte amn fick gå rakt på till 7an...
Torsdagsträning kontrollplock (2017-09-21)
Dålig kompassriktning till 9an, gick upp för tidigt till 18de och följde fel höjder+kompassslarv till 36an. Annars flöt det p...
Jukola 2017 sträcka 6 (2017-06-18)
Helt okej lopp.Små bommar på 4an, 12an och 13. Också onödigt osäker på 2, 3, 7, 11 och 19. Läser kartan för mycket när ja...
Fredrika långsräcksmästerskap (2017-05-29)
Bommade 1 minut i ringen vid 1an, fick inte kartan att stämma. Liten bom på 4an, ringkanten täckte en sten precis innan min ste...
Forsarännet lång (2017-05-27)
Riktigt bra till 6an sen lite sämre. För passiv till 6an, låg bakom någon annan och hittade inte de snabbaste vägarna förbi ...
Faxeträffen medel (2017-05-26)
Det gick bra förutom den onödiga bommen på 13. Sprang mot vad som såg ut som höjdkurvan, men borde endast gått kompass. Inte...
Faxeträffen förlängd medel (2017-05-25)
Bom på 2an, 5an och 10an. Dåligt genomfört vägval till 6an. Inte nöjd med det annars gick det ganska bra, men var lite för p...
Stafetträning 25/4-17 (2017-04-25)
Småbommar på 3an och 8an. Inte helt nöjd med 9an heller, borde gått ner till stigen. Vet inte vad som hände med mig i slutet....
Akademi 24/4-17 del 2 (2017-04-24)
måndag 24 april 2017
Fredrika, Sverige
Helt okej. Kontroll 1 och 2 var en del av den inte så seriösa nerjoggen, därför lite slarv vägval till 1an.
Akademi 24/4-17 del 1 (2017-04-24)
måndag 24 april 2017
Fredrika, Sverige
Bra förutom 9an. Gled för långt till vänster och trodde det också. Men fortsatte ändå, trodde att höjden med branterna jag...
Haninge medel 22/4-17 (2017-04-22)
Gick bra förutom 2 st 20/30 sek på 1an och 8an. Och sen tappa jag kanske 30 sek på slutet 3an.
Stafetträning 20/4-17 (2017-04-20)
torsdag 20 april 2017
Ågesta, Sverige
Inte mycket till stafetträning då jag sprang själv hela vägen. Bom på 11, 13 och 18. Inte heöt nöjd med vägvalen till 3an ...
Tisdagsträning 18/4-17 (2017-04-18)
tisdag 18 april 2017
Paradiset, Sverige
Paralellfel till 8an och lite svajig kompass till 6an. Annars gick det ganska bra. Det flöt på bra, lättsprungen skog.
Klädnypsjakt (2017-04-06)
torsdag 6 april 2017
Hökarängsskogen, OK Södertörn, Sverige
10 sek på 10an men annars helt okej. Tog 1an uppifrån, misstänkte det när jag sprang mot kontrollen men såg enklare ut att sp...
Korridor 4/4-17 (2017-04-04)
tisdag 4 april 2017
Ågesta, Klubben, Sverige
Kontrollplock 4/4-17 (2017-04-04)
tisdag 4 april 2017
Ågesta, Klubben, Sverige
6an blev en S kontroll, struntade i kompassen efter stigen. Dåligt att jag kom för långt till höger mot 11an, borde kollat upp...
Akademi 3/4-17 del2 (2017-04-03)
måndag 3 april 2017
Fredrika Bremer, Sverige
Mycket bättre än första delen. Stannade upp några gånger på första halvan, men inga misstag. Andra halvan gick väldigt bra...
Akademi 3/4-17 del1 (2017-04-03)
måndag 3 april 2017
Fredrika Bremer, Sverige
Fick inte till kompassen. Snett till 1an och onödigt osäker till 2an. Gick ut snett från 6an så 7an blev ett S. Dåligt till 1...
Tullinge lång 2/4-17 (2017-04-02)
söndag 2 april 2017
Eriksdals, Tullinge, Sverige
Lång
Några missar i ringen. La 1 minut på 9an. Helt okej överlag.
Tullinge medel 1/4-17 (2017-04-01)
1 min till 1an och 16. Kom snett mot 8an också. Annars bra, posititva besked både fysiskt och tekniskt idag. Men slarvbommade pr...
Sprintintervaller 12/3-17 (2017-03-12)
söndag 12 mars 2017
Bäckahagen, Jag, Sverige
Slängde ihop en sprintintervallträning. 6 st 600-1000 m med 2 min vila. På de två 2 första och den sista gick att spring på ...
Riktning 6/3-17 (2017-03-06)
måndag 6 mars 2017
Fredrika, Sverige
Bomm i ringen på 2, 5, 7 och 13. Måste träna på kontrolltagning. Vet inte vad som hände till 7an. Jag har gått rakt men i fe...
Brunbild 17/2-2017 (2017-02-17)
fredag 17 februari 2017
Älvsjöskogen, Jag
Körde utan kompass och gick ut snett från 11an och kom direkt till 13. Annars helt okej, måste attackera kontrollerna bättre.
Långpass 14/1-2017 del 2 (2017-01-14)
lördag 14 januari 2017
Svartvik-Mörtsjön/Ågesta, Sverige
Långpass 14/1-2017 del 1 (2017-01-14)
lördag 14 januari 2017
Svartvik-Mörtsjön/Ågesta, Sverige