Digital Orienteering Map Archive for Paul Norén
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.4
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Ulvsjön (28/06/2020)
|
Ravinens 3-kvällars E2 (30/06/2020) >>
Ravinens 3-kvällars E1 (29/06/2020)
Category:
Träning
Map/area:
Nackareservatet
Organiser:
OK Ravinen
Country:
Sverige
Discipline:
Lång
Results
Distance:
6.48 km
Time:
56:51
Average HR:
147
Maximum HR:
160
Missade anmälan. Lånade Ulf Kjellins karta och sprang H65-banan som träning efter att alla startat, dvs kl 20.
Trots att jag läst in sträckorna innan start så strulade jag en hel del. Sprang till K5 i stället för K2 - upptäckte det i stora sankmarken och rättade till det.
Lite osäker alldeles innan K3 trots kraftledningen bakom.
Sväng även till K5 - trots att jag varit där tidigaer :-)
Hade blivit bland de 20 främsta om det varit tävling - fast då hade jag ju inte sett banan innan.
Sedan blev det snurrigt till K7 - sprang över stora stigen på väg utför och hamnade i Sandasjön. Sedan missade jag vägförgreningen till starten - fel tumgrepp. K9 mer eller mindre blackout - svårt att följa sydpilen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save