Digital Orienteering Map Archive for Paul Norén
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.4
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< 70+ligan (18/07/2020)
|
OK Hällen 3-dgrs (26/07/2020) >>
Lerhaga, Ö Tveta Södertälje (23/07/2020)
Category:
Träning
Map/area:
Lerhaga
Organiser:
Södertälje NO
Country:
Sverige
Discipline:
L 4,3 km
Results
Distance:
4.73 km
Time:
53:26
Average HR:
146
Maximum HR:
169
Trevlig terräng även om det krävdes lite höga benlyft i sankmarker och blåbärsris. Mindre sväng på K9. Noterar att värste konkurrenten Mankan Haraldsson hade flera sträcktider som var bättre än mina. Men "tack vare" några Mankan-bommar så gick det vägen även denna gång :-)
Fanns egentligen inga vägval, strecket gällde, dvs noga kompass och samtidigt vara med på kartan. Men som sagt fin terräng och kul orientering.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save