Digitalt kartarkiv för Paul Norén
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.4
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Skärgårdsorientering (2020-07-30)
|
Elitveteranerna (2020-08-03) >>
Nytorp 2 (2020-08-02)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Öran
Arrangör:
Söders SOL
Land:
Sverige
Distans:
Bana 1, 5,5 km
Resultat
Sträcka:
6.24 km
Tid:
70:51
Genomsnittlig puls:
146
Maxpuls:
179
Såg inte K2 blev en extrasväng. Slarvade till K3 o även till K4 - har lite svårt med riktningarna denna soliga och varma sommarmorgon. Får inte ihop kartan vid K9, fler branter än redovisade - ingen större bom. Gick hyfsat hem - men jag var trött.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
4
)
PellE
:
Ojojoj, du är mer aktiv än någonsin under detta tävlingsstopp! Hur orkar du? Och bra orienterar du också. Jag ser inget slarv till K3, tvärtom.
Palle
:
PellE - du har rätt, K4 och K7 ska det vara :-). Orken är bara en produkt av tempot x konditionen. Med km-tid 13 minuter orkar både du och jag. Vi kanske syns i Avesta - Pyttan och jag är anmälda till båda tävlingarna och vi räknar med att också hinna plocka lite lingon.
Claes
:
Imponerande att hålla linjen och hänga med även på små detaljer. Bra träning.
Palle
:
Tack Claes, du känner till Ormputtsterrängen. Det är öppen fin vildmarksterräng med oftast lång sikt. Det är därför ganska enkelt att stämma av karta-terräng. Men man måste vara fokuserad hela tiden, annars risk att halka snett - min låga hastighet underlättar.
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara