Kvarnsjötrippeln E3 (2020-08-23)
Kategori: Tävling
Karta/område: Gladö Kvarn
Arrangör: OK Södertörn/Snättringe SK
Land: Sverige
Distans: Förlängd medel
Resultat
Sträcka: 5 km
Tid: 59:26
Genomsnittlig puls: 148
Maxpuls: 175
Dålig fokus, tror att det bara är att springa in i ringen o stämpla. Håller inte i den här terrängtypen. Måste vara med på kartan varenda mm när man väl är inne i ringen. Kostade mig säkert 5-6 minuter sammanlagt på K2+K6+K7 o lite på K9+K12+K14. Dessutom ca 2 min på vägvalet till K10. Men jag var trött och orkade inte tänka mer. Tung terräng.
Visa kommentarer (0)
 
Kvarnsjötrippeln E3 (2020-08-23)