Veckans bana (2021-05-12)
Kategori: Tävling
Karta/område: Upplands-Väsby, Kairo
Arrangör: Attunda OK
Land: Sverige
Distans: Långa 5,5 km
Sträcka: 6.25 km
Tid: 67:02
Genomsnittlig puls: 144
Maxpuls: 170
Fin dag, varmt o soligt, man ska inte klaga på värmen även om den sätter ner farten - iaf för mig :-)
Hyfsat ända fram till K6, lite av parallell-fel - trodde jag gick upp 50 m V, gick ett par minuter. "Farten" bedarrade ytterligare och lite problem vid K9, inte tusan ligger stenen bara 1 mm (ca 8 m) från stenskravlet - minst 25-30 m var det - blev en extrasväng. Ännu tröttare steg och en liten slarvsväng på K11. Från att haft 2 minuter tillgodo på Putte Hävrén vid K5 så blev jag slagen med hela 5 minuter av honom.
Visa kommentarer (0)
 
Veckans bana (2021-05-12)