Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Paul Norén
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.4
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 70plus (09.05.2021)
|
Veckans bana (17.05.2021) >>
Veckans bana (11.05.2021)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Upplands-Väsby, Kairo
Veranstalter:
Attunda OK
Land:
Sverige
Disziplin:
Långa 5,5 km
Ergebnisse
Distanz:
6.25 km
Zeit:
67:02
Durchschnittspuls:
144
Maximalpuls:
170
Fin dag, varmt o soligt, man ska inte klaga på värmen även om den sätter ner farten - iaf för mig :-)
Hyfsat ända fram till K6, lite av parallell-fel - trodde jag gick upp 50 m V, gick ett par minuter. "Farten" bedarrade ytterligare och lite problem vid K9, inte tusan ligger stenen bara 1 mm (ca 8 m) från stenskravlet - minst 25-30 m var det - blev en extrasväng. Ännu tröttare steg och en liten slarvsväng på K11. Från att haft 2 minuter tillgodo på Putte Hävrén vid K5 så blev jag slagen med hela 5 minuter av honom.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern