Julträning i Trångsund (2021-12-27)
Kategori: Träning
Karta/område: Trångsunds naturreservat
Arrangör: OK Södertörn/Familjen Sandén
Land: Sverige
Distans: Bana Svart 3,9 km
Sträcka: 5.65 km
Tid: 83:21
Genomsnittlig puls: 144
Maxpuls: 181
Oerhört jobbig terräng, notera att det är 5000-del och på flera ställen är stigningen minst 5 kurvor eller 35-30 meter på en 50-70 meterssträcka - klättring allstså.
Kontrollmarkeringarna bestod av små reflexstavar, och de var svåra att se. Skyller minst 10 minuters snirklande på detta. Kul övning, men som sagt jobbig. Sist i klassen "so far".
Visa kommentarer (0)
 
Julträning i Trångsund (2021-12-27)