Veckans bana (2022-01-06)
Kategori: Träning
Karta/område: Nynäshamn, Lövhagen
Arrangör: Nynäshamns OK
Land: Sverige
Distans: Långa 4,5 km
Sträcka: 5.97 km
Tid: 63:33
Jobbig men helt OK bana i väldigt skarpskuren terräng. Ca 6 grader kallt och soligt, pudersnö - dvs ingen pulsning. Gick rätt på alla utom stor sväng på K10 och liten på K4. Fel vägval till K3 o K9. Till K3 valde Matz Larsson och jag fel sänka att gå upp i efter vägen. Klättring som krävde grenverk m m för att ta sig upp. Fokus släppt till sista, trodde jag nu skulle fixa störste konkurrenten Lars-Gunnar Larsson som sprang dagen innan och strulade en hel del. Men alla kontroller räknas och jag irrade bort mig rejält och L-G var 3 sekunder bättre :-(
Visa kommentarer (0)
 
Veckans bana (2022-01-06)