25Mannakorten (12/10/2014)
Category: Tävling
Map/area: Rudan, Haninge
Organiser: OK Ravinen o Haninge SOK
Discipline: Medel
Distance: 3.99 km
Time: 44:17
Average HR: 134
Maximum HR: 146
Åter en djupdykning. Okoncentrerad - gick på banläggarens fälla direkt till första. Dunkar väl bara upp i terränglådan och läser in mig på se skarpskurna detaljerna, tänkte jag. Sagt och gjort, att jag mycket väl visste att det inte är så lätt att läsa in sig i Rudans detaljrikaste område förträngde jag. 8 minuter drygt till första. Sedan lunkade jag resten av banan i sakta mak.
Show comments (0)
 
25Mannakorten (12/10/2014)