Veteran VM Long M65-3 (2017-04-26)
Kategori: Träning
Karta/område: Woodhill Forest Temu Road
Land: New Zeeland
Distans: M65-3 4,6 km
Sträcka: 5.49 km
Tid: 66:10
Genomsnittlig puls: 149
Maxpuls: 170
Efter en dags välbehövlig vila för min dåliga/svullna fot så var det dags för kval 1. Eftersom jag avstod från träningen så var det med stor förväntan på en snabb och lättlöpt ”tallskog” med sandbotten med många gropar och negativ kurvbild.
Gjorde ett stabilt ock säkert löp eller småjoggning med bara några småmissar vid K2, K7 och K14 totalt kanske 2-3 min.
Min tid: 1:01:07 Bästa tid 36:44
Visa kommentarer (0)
 
Veteran VM Long M65-3 (2017-04-26)