RSS feed

Välkommen till Lars-Gunnars digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Veckans bana_N Törnskogen (04-08-2021)
Mercredi 4 Août 2021
N Törnskogen, Attunda OK
Kontrakurs vi K12 och förvirring till målet. I övrigt gick det bra. Fin bana och fint väder.
70+ligan_Linneaberg (02-08-2021)
En liten bom på K11. I övrigt gick det väldigt bra (jämfört med vad det kan göra vid Linneaberg.....).
Veckans bana Skattkärr (26-07-2021)
Lundi 26 Juillet 2021
Rud, Skattkärrs SOK
Några småbommar här och där men en trevlig bana trots regnet.
70+ligan_Lyckebyskolan (23-07-2021)
Vendredi 23 Juillet 2021
Lyckebyskolan, OK Södertörn
Fint väder med lagom värme. Några småbommar vid K8 och K12 men jag är nöjd.
Veckans bana Strängnäs (19-07-2021)
Lundi 19 Juillet 2021
Granboda (4 km norr Strängnäs), SMOL
Trevligt att springa i fin Sörmlandsterräng. Skojig bana med få stigar.
Träning Mellanberg (18-07-2021)
Dimanche 18 Juillet 2021
Mellanberg, Snättringe SK
Skojig bana och fin terräng. (skippade de sista kontrollerna för att slippa gå från målet till bilen.....)
Hökarängen (23-06-2021)
Mercredi 23 Juin 2021
Hökarängsskogen, OK Södertörn
Tröttsamt........
Skällan (12-06-2021)
Samedi 12 Juin 2021
Ågesta, OK Södertörn
Grattis Palle!! Jag gjorde vad jag kunde men orken tröt på slutet och då kom också några ödesdigra bommar.
Träning (07-06-2021)
Lundi 7 Juin 2021
Nackareservatet, Lotta Valentin
Totalt hjärnsläpp till K4. Vi var fyra stycken som virrade tillsammans. Fyra hjärnor kan vara sämre än en, ibland.........
Sprintträning_Riksten_bana B (05-06-2021)
Samedi 5 Juin 2021
Riksten, Tumba Mälarhöjden
Dåligt vägval till K8. Lite strul precis efter start eftersom ett staket saknades på kartan. I övrigt okej.
Sprintträning_Riksten_bana A (05-06-2021)
Samedi 5 Juin 2021
Riksten, Tumba Mälarhöjden
Nöjd. Inga större vägvalsbommar.
Veckans bana_Lidingö (03-06-2021)
Jeudi 3 Juin 2021
Elfvik, IFK Lidingö
Gick väldigt bra förutom strul vid K6. Konstaterade lite för snabbt att skärm saknades. Fick stöd av Ann-Marie som samtidigt ...
Veckans bana_Attunda (01-06-2021)
Mardi 1 Juin 2021
Fäboda, Attunda OK
Sprang förbi K6 utan att se skärmen (men Livelox registrerade att jag var där!). Det tog sedan drygt 15 min innan jag kom tillb...
Veckans bana_Väsby (28-05-2021)
Vendredi 28 Mai 2021
Runby skola, Väsby OK
Efter flera dygns regnade kom solen fram just innan jag startade. Gick i stort sett felfritt, Tappade några sekunder vid K6 och K...
Träning_Älvsjö IP (24-05-2021)
Lundi 24 Mai 2021
Älvsjöskogen
Regn under hela banan... Lite problem på kompassträckan men i övrigt OK.
Träning SISU-gården_Forshaga (22-05-2021)
Samedi 22 Mai 2021
Forshaga Västra, Kils OK och Deje
Hjärnsläpp till K3, I övrigt okej. Trevligt att springa i helt ny terräng.
Motions_OL_Strängnäs (18-05-2021)
Mycket fin terräng och en trevlig bana. Inga bommar idag!
Veckans bana_Kairobadet (12-05-2021)
Mercredi 12 Mai 2021
Väsvy väst, Väsby OK
Gick bra förutom K2. På väg till trean fick jag inget att stämma..... vilket berodde på att jag varit vid fel kontroll....
70plus_Lyckeby (11-05-2021)
Mardi 11 Mai 2021
Vendelsö, OK Södertörn
Slarvade vid K3, K5 och Målet. Kanske beroende på att jag varit vid dessa på träningen den 1 maj...
Träning Tveta (08-05-2021)
Samedi 8 Mai 2021
Tveta_Södertälje, SNO
Skojig bana och hyfsat fin terräng. Regn gjorde dock att jag fick problem med kartläsningen. Bommade K9, K11 och K14. Den sista ...
70plus_Rudan (07-05-2021)
Vendredi 7 Mai 2021
Rudan, Haninge SOK
Som vanligt vid Rudan några misstag på stigarna men jag är nöjd.
70plus_Vidsjön_Ingarö (03-05-2021)
Lundi 3 Mai 2021
Brunn, Ingarö, Gustavsbergs OK
Fin terräng och en mycket bra bana. Några småbommar men i stort sett gick det bra.
Träning_Lyckeby (01-05-2021)
Samedi 1 Mai 2021
Vendelsö, OK Södertörn
Bommade K13 med några minuter men i övrigt rätt okej. Dock i tuffaste laget för mig.
Luffarligan_Mellanberg (28-04-2021)
Mercredi 28 Avril 2021
Mellanberg, Snättringe SK
Mycket trevlig bana och fin terräng. Inga bommar idag!
Sörmlandsveteranerna_Läggesta (27-04-2021)
Mardi 27 Avril 2021
Mörtsjön, Mariefred, OK Grip
Härligt väder. Jättetrevlig bana. Helt nytt OL-område (för mig). Några småbommar men i stort gick det väldigt bra.
Träning_Harbrostugan (24-04-2021)
Samedi 24 Avril 2021
Harbro, Tumba Mälarhöjden
Skojig bana. En liten bom på K11 men i övrigt gick det bra.
Veckans bana_Törnskogen (21-04-2021)
Mercredi 21 Avril 2021
Törnskogen, Attunda OK
Flera bommar: K3-K5-K6_K9-K10-Målet. Härligt väder, fin terräng och bra bana,
70plus_Ågesta kraftverk (19-04-2021)
Nöjd. En liten onödig sväng till K11, det var allt. Fint väder, bra bana men rätt mycket vindfällen....
Träning Lida (17-04-2021)
Samedi 17 Avril 2021
Lida, Tullinge SK
Det gick så bra till K1 att blev övermodig. Bommade både K2 och K3 men tog mig sedan samman och resten av banan gick fint. Fin ...
Nynäshamn_Veckans bana (16-04-2021)
Vendredi 16 Avril 2021
Lövhagen, Nynäshamns OK
Tappade helt fokus på väg till K9 (helt slut i ben och hjärna). I övrigt rätt okej. Helt nytt OL-område för mig. Härligt v...
Svartbäcken-Högsta_2 slingor (12-04-2021)
Lundi 12 Avril 2021
Tyresta-Högsta, Söders OL
Letade lite vid de två kontroller som saknade skärmar (K1 och K5 på första slinga och K9 på andra). I övrigt en liten bom p...
Roslagsveteranerna_Skavlöten (07-04-2021)
Från K6 sprang jag till K11 och mot K12 innan jag upptäckte att jag borde ta K7 först..... Dessutom en mindre bom på K9.
70plus_Svartvik (06-04-2021)
Mardi 6 Avril 2021
Svartvik, OK Södertörn
Några inte så bra vägval men i övrigt inga bommar.
Bastmora (03-04-2021)
Samedi 3 Avril 2021
Bastmora, SNO
Fint väder, fin bana och fin terräng. Trots det slarvade jag vid K5 och K14.
70plus_Görväln (31-03-2021)
Mercredi 31 Mars 2021
Görväln, Viksjö, Järfälla OK
Allt funkade bra förutom att jag tog fel stig på väg till K9 (just då tänkte jag inte på att man kan passa kartan.......)
70plus_Gustavsberg (29-03-2021)
Lundi 29 Mars 2021
Koviksträsk, Gustavsbergs OK
Bommade K12 med några minuter. I övrigt gick det bra. Ja, just gick. Efter K10 tog jag helt slut och släpade mig fram resten av...
Kvarnsjön (27-03-2021)
Samedi 27 Mars 2021
Kvarnsjön, Snättringe SK
Bommade K3 med några minuter. I övrigt okej. Härligt väder och en fin bana.
Veckans bana_Södersättra (24-03-2021)
Fin bana och härligt väder. Min skadade vänsterfot (stortå) gillade dock inte den steniga terrängen och alla rötter på stig...
70plus_Åkeshov (17-03-2021)
Mercredi 17 Mars 2021
Judarn, Bromma Vällingby SOK
Stenigt och mycket stigar. Inga större bommar.
Vinterserien, Alby (15-03-2021)
Lundi 15 Mars 2021
Alby (Tyresö), Söders OK
Trevlig bana och fint väder. Inga stora bommar,
Veckans bana_Järvafältet (10-03-2021)
Inga direkta bommar men på flera ställen tog det tid att hitta reflexstaven. Snålblåst, lätt snöande och några minusgrade...
Vinterserien_Djurgården (08-03-2021)
Lundi 8 Mars 2021
Östra Djurgården, Skarpnäck OL
En liten bom till K11 men annars gick det väldigt bra. Ekvidistans 2 m så höjderna såg värre ut än de var. (banan skulle v...
70+ligan_Enkärret (06-03-2021)
Samedi 6 Mars 2021
Brunn, Ingarö, Gustavsbergs OK
Trevlig bana och fin terräng. Barmark. Bommade några minuter på K7 men framför allt tog jag helt slut sista kilometern. Myrar ...
Vinterserien, Norra Djurgården (24-02-2021)
Mercredi 24 Février 2021
Norra Djurgården, Skarpnäck OL
Tråkig bana med mycket stiglöpning, men skönt att springa i en snöfri skog.
Vinterserien, Enebyberg (22-02-2021)
Lundi 22 Février 2021
Enebybergs IP, Enebybergs IF
En liten bom på K9. I övrigt gick det bra. Skönt att kunna springa "som vanligt". Visserligen en del snö kvar men det var inga...
Vinterserien_Segeltorp (17-02-2021)
Mercredi 17 Février 2021
Gömmaren, Skogsluffarna
Jag är nöjd trots en tabbe på väg till K4. Läste fel på stigkorsning. Fortfarande mycket snö och spår kors och tvärs......
70+_Grimsta (15-02-2021)
Lundi 15 Février 2021
Grimsta, Bromma Vällingby SOK
Tyvärr ett antal småbommar men en trevlig bana trots alla stigar. Härligt vinterväder och ohärlig snöpulsning.
70+_Flottsbro (11-02-2021)
Jeudi 11 Février 2021
Flottsbro, LÖJP
Inga direkta bommar men mycket snöpulsning. Dessutom 7-8 minusgrader.
70+_Fårdala (08-02-2021)
Lundi 8 Février 2021
Rotvik-Glimmersta /Alby N), Söders OK
Några mindre bommar. Är ändå nöjd. Fick spåra en hel del..... Strålande vinterväder.
Vinterserien, Källbrink_D (05-02-2021)
Vendredi 5 Février 2021
Gömmaren, Snättringe SK
Små bommar på K5, K9 och K10. Mycket snöpulsning och många spår (inte alltid till kontrollen.....)
70+ligan_Breviksbadet (28-01-2021)
Jeudi 28 Janvier 2021
Långängen, Lidingö, IFK Lidingö
Några mindre bommar men rikligt snöfall som inte mina glasögon gillade.... och inte jag heller. Blev riktigt trött på slutet.
Vinterserien_Nyckelviken (26-01-2021)
Mardi 26 Janvier 2021
Nyckelviken, Järla IF
Bommade K3 riktigt mycket. I övrigt okej men mycket snö (och få spår......)
Vinterserien_Älvsjöskogen (20-01-2021)
Mercredi 20 Janvier 2021
Älvsjöskogen, ÄÖOK
Lite trassel vid K3 och K10 men i övrigt gick det bra.
70+ligan_Torvalla IP (18-01-2021)
Lundi 18 Janvier 2021
Torvalla S, Fredrika Bremer gymnasiet
80% av banan var spår eller stig. Lyckades ändå bomma några minuter på K3 och K12. Dessutom vinterbad i bäcken till K13........
Träning Nacken (13-01-2021)
Mercredi 13 Janvier 2021
Nackareservatet, Järla IF och Lotta V
Snitslar saknades vid flera kontroller så vid K6 sprang jag vidare utan att hitta snitslen men enligt Livelox var jag inte tillr...
Veckans bana_Attunda (12-01-2021)
Mardi 12 Janvier 2021
Ängsjö, Attunda OK
Det gick väldigt bra förutom att jag tappade kartan mellan K8 och k9 (pga av telefonsamtal........) Förlorade 5 min på det.
Vinterserien_Brotorpsbadet (07-01-2021)
Jeudi 7 Janvier 2021
Brotorp, Tumba Mälarhöjden
Tappade helt fokus när jag närmade mig ringen. Särskilt vid K4, K6, K7 och K8. Bäst att glömma loppet snarast möjligt..........
Träning Norrängen Värmdö (05-01-2021)
Mardi 5 Janvier 2021
Norrängen, Gustavsbergs OK
Fullföljde inte vägvalet till K1 och tappade bort mig på sluttningen. Följde upp med en bom på K3. I övrigt gick det hyfsat.
Träning Hökarängen (03-01-2021)
Dimanche 3 Janvier 2021
Hökarängen, OK Södertörn
Två slingor på totalt 3,5 km. Kom totalt bort på stigarna vid K5. I övrigt okej.