Välkommen till Palles digitala kartarkiv!

Kul att Söders-Tyresö fixade ett arrangemang i mitten av maj - vårsäsongens sista - i fin orienteringsterräng. Men väldigt jobbigt. Prickfritt lopp, men ändå 15 min/km! Väldigt kuperat, och sista "långsträckan" med brant uppför till K11 var outhärdlig.
Som sagt, får vara nöjd med loppet och min fokus på kartan hela tiden. Vet egentligen inte vad jag skulle kunna gjort bättre - för att åtminstone komma under timmen? Jo, få upp flåset/konditionen. Men då kanske jag å andra sidan bommat :-)

Lätt bana, men så är det ju alltid är man går rätt. Iofs går det naturligtvis att bomma om man inte fokusera, vilket händer mig då och då iaf. Däremot var terrängen jobbigare än förväntat - kuperingen alltså.
Frånsprungen med 2 minuter/km av Sverige-eliten i klassen, dvs Kalle Johansson och Hans Ove Eriksson! Ingen ranking som jag kan tillgodoräkna mig idag heller :-)

Traditionell orientering i Rudan, dvs detaljrik, svår och upp-ner-jobbig terräng - men kul. Glöm km-tider under 15 minuter, även om jag ett tag trodde att det fixar sig. Men de absurt knepiga sista 700 metrarna tar tid :-)
Frånsett en "hål-i-huve-bom" på ca 6 minuter till K8 gick det ganska bra. Vidare var en större grupp överens om att K9 satt inte riktigt där den skulle, tappade bara en minut tack vare hjälp av andra irrande. Skärmen satt nog vid ringhöjden 30-40 meter SV kontrollpunkten.
Trasslade halvannan minut till K14 då jag "tog rygg" på den för mycket högersvängande Stefan Persson.

Terrängen N Mölnbo lockade. Minnen från forna dar lovade vildmark i flack terräng med stora och små sankmarker. Men på den tiden i H21 eller om det var H35 låg nog den terrängen ännu längre norrut :-) och utanför dagens karta. Dagens H75-bana följde stora stigstråk även om banläggaren lyckats styra in oss på lite mer o-tekniska områden. Hade inga större svårigheter att hitta runt. Kan inte skylla på några stora bommar. Uppenbarligen gick det för sakta. Skulle nog valt att halvvägs till K7 styra ut mot stigen till höger i stället för att trassla över hygge och sankmark.
Nästan 7 minuter efter vältränade Lars Strinnholm, som äntligen fick utdelning för sin löpstyrka och ett bomfritt lopp. Grattis! Går Lars rätt är det inte många som hinner med.
Lite besviken är jag på min placering denna dag, borde mot bakgrund av tidigare resultat i vår vara lite högre, förstår faktiskt inte varför min fart var för låg.

Andra etappen Pålamalmsdubbeln var verkligen fin - bra karta och terräng och bana av medelklasskaraktär - många kontroller på den korta 2,1 km-banan.
Kan f ö inte låta bli att kommentera längden på alla medeldistanser i de äldre åldersklasserna. Har alltså inget att göra med dagens tävling. Men jag skulle hellre föredra i stort sett lika långa banor på lång- och medeldistans i exv H75, men naturligtvis med en bankaraktär som är olika. Skulle numera nästan aldrig åka 10 mil för att springa 2 km! Men jag är ju å andra sidan en bortskämd stockholmare med ofta tävlingar på nära håll.
Hur som helst så gick dagen lopp mycket bra, bara slagen av suveränen Hans-Ove från Nyköping. Slipper honom nästa år då han är H80!!!
Loppet gick som sagt bra, hade draghjälp till K1 av samtidigt startande D65 Lotta Valentin, som hade samma första. Kanske lite väl säkert vägval till K5 - mer rakt på var snabbast.
Som sagt, bra orientering andra etappen!

Hade höga förväntningar på karta, terräng och orientering som tyvärr inte infriades första etappen Pålamalmsdubbeln.
Kartan kändes lite orekad, flera tydliga hällpartier saknades och blev osäker redan på väg till K1, som turligt nog togs efter en liten sväng. Och den "pinniga" erfarenheten fram till K1 gjorde att jag till K3 valde väg/stig till K3. Gick bra ända till K6. Upplevde sedan K7 som lite bingo-kontroll, men det kan naturligtvis vara min O-förmåga att läsa kurvor och grönområden som spelade mig ett spratt. Bommen till K8 helt mitt fel, parallell-fel. Sedan hade jag faktiskt lite problem med sistakontrollen också, fattade inte!

I stort sett ett bra lopp, lite irriterande med bommen på K15. Trots att skärmen satt högt så såg jag den inte utan det blev ett extra varv. I början lite av "lämmeltåg" och därmed lite hjälp från andra och det gick problemfritt. Sedan var det bara lite småstrul som totalt kostade ett par minuter på K10, 11, 13 och 17 - men så är det ju alltid.
Den delvis steniga terrängen sög musten ur mig och det blev som vanligt tungt sista kilometern. Ändå kul orientering och bra väder.

I huvudsak ett bra lopp. Lite osäker på K1 och K5 som nog tog några sekunder extra. Sedan fel vägval till K5, högersväng och följa stigarna bättre.
Ganska kallt men inget regn.
Lunsen ger utan tvekan mersmak. Fin terräng och krävande orientering.

Trevlig orientering i fin Lunsen-terräng denna gråkalla och lite regniga påskdag. Orienteringen flöt väldigt bra, kanske för bra, eftersom jag blev övermodig, på väg till K10. Fick för mig? Hur jag kan få det utan att stämma av exakt på stora stigen var jag var. Rusade alltså NV i tron att jag var vid höjden S stigen. Nu gick det minst 2 minuter i onödan! Förresten - kom på ett skyll - banpåtrycket var rakt över stigen - hade jag sett den så är det ett givet vägval stigen fram till kontrollen :-)
Ändå nöjd med loppet, i morgon på långdistansen ska jag inte släppa kartkontakten någon gång.

Fin vårdag igen. Bra terräng, men lite klurigt emellanåt. Hade problem att få ihop det vid K4 och småstrulade vid ytterligare ett antal kontroller. Registrerad bomtid totalt 9 minuter, men det är nog lite i överkant. Jobbigt och gick på fler ställen, vilket nog är en förklaring till bomtiden, den var nog snarare kring 5 minuter.

Bestämde mig att inte släppa kartan någon gång. Och även om viss osäkerhet insmög sig direkt efter startstämplingen så trillade kontrollerna in utan större problem. Hade lite tur både på K2 och kanske mest K4 då jag såg folk som stämplade och kunde snabbt styra rätt. Gick med betoning på gå om klubbkompisen Kjelle på väg uppför direkt efter vägövergången K3. Klantigt vägval bara till K9. Så här efteråt förstår jag inte varför jag inte följde sankmarken och skråade fram till K9. Tappade mycket höjd på mitt, dock medvetna vägval, nerför sluttningen.
Nöjd med insatsen, som räckte till seger!

Fin dag i Gömmareskogen, ganska jämnt tempo, Matz Larsson och jag växeldrog. Liten extrasväng på K1 kostade nästan minuten. Och det gick nog lite mer på K11, släppte kartkontakten och den lätta kontrollen blev plötsligt lite jobbig.
Noterade även att banlägganen Rune Rådeström fick inte så stort utslag på långsträckan till K1. Visserligen ligger alla på högersvängen sämre till, men tror att vi också har sämre fart.

Tvära väderomkast - onsdags nästan +20 och idag minusgrader på morgonen.
Vantar på, bra start, men sen sätter jag nog tummen lite för långt fram på sträckan till K2 och börjar leta för tidigt i tron att jag passerat andra stigen. Luften gick ur mig lite och svårt att anamma lite tävlingsgeist. Tuffade rätt hyfsat resten av banan, men det gick nog en halvminut på K3 och minut på K7.
Fin terräng och kartan var bra, bara jag som inte kunde hålla i.

Varm och fin vårdag - nästan för varmt! Slut på gnället. Rolig orientering, men tusan så krävande terräng. Inte en meter gratis, jo långsträckan på slutet, men då var man ju å andra sidan så tröttkörd att farten ändå var obefintlig.
Hade bara problem med K2, det går för snabbt! på stora skalor - och vips var jag en bra bit förbi den tydliga höjden med två punkthöjder på och letade tillsammans med en hel del andra några minuter innan jag fick grepp på karta och terräng. Hade f ö en dust med kompisen Matz Larsson från K5. Kör Livelox med minutstart så syns det tydligt.
Trevligt arrangemang och fint TC, synd att jag inte hann med avnjuta medhavd matsäck i solskenet där. Andra uppdrag väntade.

Längtar nog tillbaka till Ryssbergen-terrängen även om vi varit där många gånger i samband med vårarnas Nyköpingsorientering. Området öster om Nävekvarn levde inte upp till samma standard - ganska stenigt och risigt. Banläggaren hade nog utifrån förutsättningarna gjort sitt bästa. Men hade nog hellre denna gång graderat upp mig till H70 som hade betydligt mer orienteringstekniska moment och som följde normen BLÅ bana än den i mitt tycke mer GULA H75-banan.
Inga större misstag, men inte någon chans att hålla Sverige-elitens fart. 4 minuter efter och ingen rankingmerit :-)
Nyköpings OK håller som vanligt hög arrangemangsnivå och hade naturligtvis prioriterat tävlingsmarker som passade Ultralånga SM-klasserna.

Hemmaterräng och självklart känner man alla stråk och punkter i Svartviksterrängen. Så är naturligtvis icke fallet, och särskilt inte i Svartvik och på natten! 10 minuter och bara 250 meter till K1 säger väl allt :-) Och så fungerar väl min s.k. orientering under hela loppet. OK - visst träffar jag rätt, men det är stökigt, lite risigt och inte hittar jag de upptrampade stigarna som inte finns på kartan heller. 57 minuter på 2,8 km säger allt, liksom km-tiden 58 minuter till K1 dryga halvtimmen/km till K7 är väl imponerande. Trots detta så hade mina konkurrenter i H75 klassen Bernt Eriksson och Stefan Jakobsson ännu större problem och jag blev klubbmästare!!!
Tack Inger Schwartz och Mattias Skeppling för att ni håller i "KM-skutan/skeppet" - bra arrangemang och Skeppet, Mattias alltså - utslagsgivande och roliga bana - trots mina bommar - de är självförvållade!
Det går alldeles utmärkt att köra KM i hemmarterräng! Sedan ser vi fram mot en revidering av kartan, har hänt mycket i terrängen sista åren. Förstår bara inte hur kurvbilden har ändrats och hur branter tillkommit som inte finns på kartan. Någon lokal jordbävning i Svartvik känner jag inte till :-)

Fin vårdag, solen värmde, och rolig orientering. Inga stora bommar. Lite dålig utgång från K1, hittade inte riktigt bland stigarna. Så det fick bli rakt på. Lite tur på K3 - kollade vänster i rätt ögonblick och såg skärmen. Förarglig sväng på K5, på riktiga kartan fanns dessutom en stig inritad vid stenen där jag vände - kunde alltså läsa in mig, men någon minut gick nog. Inte överens med kartan och stigar vid K7, men ingen bom - invisad av stämplande konkurrenter. Lite borta på sluttningen efter K8. Svårt att greppa kartan på väg till K10, hade varit enklare att bara köra mot rågången, nu hamnade jag dessutom för långt ned. Mycket osäker på väg till K13, visste inte alls var jag var, hade tur och fick rätt stigkorsning. Körde på konkurrentrygg till K14, skulle inte gjort det, en onödig halvminut.
Nöjd trots hög placering, svårt att hävda sig mot alla snabba och yngre. Envisas med att välja längsta banan, om den inte ser alltför jobbig ut, mycket teknik- och konditions-träning sporrar även om det efter ca 4 km känns om att nu får det vara nog :-)

Fokus på kartan. Inga misstag, lugnt och säkert, även om viss osäkerhet infann sig både på K1 och K3. Nöjd med en andraplats bara slagen av klubbkompisen Kalle Johansson. Att konkurrenten Lars Grankvist försvann på en obegriplig bom till K1 var tråkigt. Förstod efter ett tags analyserande att Lars måste ha tagit H70-banans karta!!! Han var ju både vid deras K1 och K2 och virrade nog en hel del innan han antagligen jämförde definitionen på kartan med sin lösa definition. Sprang tillbaka till starten och tog rätt karta, och från den starttiden var han bäst. Men omstart fungerar möjligen på Luffarligan, men inte på en rankingtävling :-).
I övrigt hyfsad terräng - iaf sluthalvan. Bra väder även om det var kallt och blåste på TC-gärdet. Bra arrangemang.

Fin vårdag, solen sked, säkert minst 10 grader i skuggan, orientering i kunglig terräng runt Ulriksdals slott. Bra terräng, även om det fanns vindfällen har och var. Kungen får väl börja jobba lite - förslagsvis med röja sin skog.
Dock väldigt kuperat, vilket sög musten ur min redan från början ganska trötta ben. Inga större misstag - ok att det blev en sväng till K7 före K5 och sen virrade jag till det på sluttingen till K6. Fick lite hjälp att hitta K9, annars hade nog svängen blivit större.

Traditionellt avslutas vinterserien av IFK Enskede med Enskede IP som TC. Klassisk bana med både mycket väglöpning och del i närskogsområde. Inte särskilt svårt, men trevlig runda som frestade på kroppen.
Men den här gången sprang jag på en kraftig trädgren som satt i huvudhöjd mellan K8 och 9. Som en klubbad oxe föll jag i gatan. Klantigt av mig - sprang och läste kartan och hade inte en tanke på att det skulle finnas en trädgren ca 1,60 ö.h. på en trottoar :-) Reste mig något omtöcknad och kände under kepsen att det var blött och blodigt. Men inte värre än att jag kunde lunka/gå och fullfölja banan. Var ju ändå samma väg tillbaka. Inga bommar alltså.
I mål konstaterade vi att det nog var läge att uppsöka någon akutmottagning för att sy eller klistra ihop såret. Cyklade till Rosenlunds närakut. Hälsades välkommen av en trevlig dörrvakt som informerade mig om att jag fick vänta en och halv timme för att först skriva in mig, sen ytterligare drygt 2 timmar innan någon hade tid att undersöka mig. Nej, den tiden hade jag inte. Damerna VM-5-mil skulle snart börja, sen fanns en hel del annat hemma att göra. Cykeln hem med följeslagaren Lotta Valentin i hasorna, Lotta var orolig för mitt tillstånd och ville ha koll på mig - tack!
Hemma lappade hustrun ihop mig efter bästa förmåga - tack för det också!
Lite vimmelkantig känner jag mig, men med några dagars lugnare tempo är jag på banan igen.

PS - jag tycker svensk sjukvård är bra - inget gnäll alltså. Men begreppet "akut" i ordet "Närakut" känns inte riktig relevant. Funderar så här efteråt - skulle nog tagit av mig den kepsen som höll ihop huvudet :-) och låtit blodet flöda fritt när jag steg in i akutentrén. Då hade det kanske blivit bättre fart :-)

Hyfsat vårväder. Gjorde "omstart" då jag kom fel på väg till K1 - tillåtet i träningssammanhang, andra gången i år :-)
Hyfsat, men lite "ojämnt" i terrängen, sakta mak mao. Lite småstrul både till K1, 2, 3, 7, 8 o 14 - kan nog hitta sammanlagt högst 5 minuter - så långt ifrån någon större fart i skogen.

Äntligen fick jag till det - men så var det ju en lätt bana i lätt terräng. Inga större misstag - bara frånsprungen av H75-eliten med 2 minuter - per kilometer alltså - inte så mycket att orda om.

Friseboda - har har jag varit på O-Ringen 2014 - och då gick det bra. Så det ska väl inte vara några problem tänkte jag på väg till K1. Bom nästan 5 minuter, blev lite lurad av en stor vall alldeles innan kontrollen. Gick aldrig fram - då hade jag sett den - fick för mig att det var en stig och att jag hamnat snett - otroligt dumt! Blev en runda och sedan tillbaka där jag varit några minuter tidigare. Sen gick det väl hyfsat ända till K10 - var osäker och gick till vänster i st f höger när jag kom ut på stigen alldeles innan kontrollen. Hade svårt med höjdkurvorna - lutade det uppåt eller neråt. Naturligtsvis dålig fokus från början, och glömt bort sista-säkra-regeln.

Bottennapp, hoppade över K2, men kom på det först på väg till och K8. Inget att göra åt utan bara att löpa linan ut, dvs ta resten av banan och lunka i mål.
Konstaterar att jag inte var ensam om att surra omkring. Segrartiden 45 minuter på 3,6 km säger det mesta. Speciellt som terrängen var fin - utom i en radie ca 150 m från bo-kontrollen.
Som sagt på väg till K2 satte jag tummen på K7 som spikades! Men i tron att jag stämplat på K2 och kompassriktning mot K3 började jag irra 200 m N K3. Passerade faktiskt de stora stenarna innan stigen och funderade på om kartritaren helt missat dem i grönområdet :-) Letade efter dem på kartan, men naturligtvis inte 200 m N om den riktning jag trodde mig vara på. Fick inte till det alls, vilket var fullt förståeligt. Ut på andra varvet så kände jag igen mig vid K7 - koden såg bekant ut och kom på fadäsen på stigen till bo-kontroll K8.
I övrigt är det rätt omständligt med så stor skala som 1:5000 del (A3-format) i den här terrängtypen. Men jag har ju hyfsad lässyn (m glasögon), å andra sidan har jag respekt för de som har svårt att se detaljerna - så jag ska inte klaga.

Ganska fin vårdag inspirerade - ska nog gå att få till bra lopp i välkänd terräng. Många trevliga luffarligor har arrangerats här.
Börjar ganska bra, men tvärstopp på K2.
Skyller på kompassen, den inkörda plankan gick sönder i söndags! Hade nu en liten vinglig, ålderstigen kompass och var osäker på väg ner till den väl gömda andra kontrollen. Var jag lite till höger eller vänster? Fick inte ihop kartbilden nedanför sluttningen - fler höjder eller åsar?? Men det var nog inget fel på kartan, jag var väl bara stirrig. Tog naturligtvis till höger - fel - vände. Tillbaka och passerade utan att se den väl gömda kontrollen i sluttningen ovanför ett grönt parti. Ända bort till stigen. Sen tillbaka igen - ingen kontroll! Ända bort och läste av K3 - nu vet jag iaf var jag är! Noggrann kompass och in i grönområdet och där bakom sänkan med skärmen! Ca 10-11 minuter tog svängarna (Livelox har registrerat kontrollbesöken felaktigt). Sen gick resan hem till målet bra.

Envisas med att ta en längre bana än jag orkar. Denna lite råkalla vinter/vår-dag i Tumba hade banläggaren valt att alla höjdpartier skulle passeras :-) Bra uppladdning inför vårsäsongen då alla banor i min åldersklass kommer att vara kortare och ej så kuperade. De blir lätt som en plätt att fixa H75-banaorna, så är min tanke=strategi inför tävlingssäsongen :-)
Men börjar ångra mig redan efter andra besöket i boet. Ganska tröttkörd och två långsträckor väntas. Dessutom fel vägval till K8, vilket jag först upptäckte när jag stod framför "krondiket"! Chansade med två "lätta" hopp på isen - den höll! Dessutom förbjuden passage. Högervägval efter vägarna hade varit det rätta, 4-5 minuter kortare i mitt fall. Som sagt ganska tröttkörd och nästan sist i klassen. Min km-tid 15:18 var iaf åttonde bland dagens startande OKS-are - gäller att hitta något positivt att hänga upp dagen på.

Åter en fin vinterdag, solen värmde lite! Lite snö och hårt underlag i markerna underlättade en del och så höll man sig torrskodd.
Tre bommar som nog kostade mellan 7-9 minuter totalt (K2, 3 o 7). Hade svårt att hålla riktningarna, och det var lite bökigt ffa kring K2 - var inte helt bekväm med kartan, men det var nog mest mig det var fel på. Sannolikt fel vägval till K6 - skulle nog kört högersväng och använt stigarna och tagit K6 nerifrån stigen.
Bra arrangemang - synd att minst 100 luffare nötte soffan på hemmaplan i stället för att konkurrera med oss andra 81 startande!
Tack SNO och Rolf Skoglund för att ni fixar Luffarligor i feb och mars!

Kall vinterdag, ca -8 när jag startade. Lätt snötäcke ca 2 cm, som hjälpte till en del kontrollingångar. Långsträckor, inte riktigt min melodi, men ganska kul ändå. Håller ju samma låga fart oavsett sträcklängd, gynnas alltså av kortsträckor och lite större svårighetsgrad - men jag bommar ju då också :-)
Fast idag bomfritt, men kanske några sämre vägval. Km-tid drygt 12:40 är ju långt från målet - som iaf är 10:30 på den här bantypen.

Fint vårväder, soligt och några plusgrader. Självklart barmark och fin terräng, kuperingen är inte något att göra åt, bara bita ihop och krypa uppför :-)
Det är förklaringen till km-tiden 15 minuter! Bara några marginella svängar.

Fin vildmarksterräng, i stort sett barmark, men ändå lite knöligt. Fint väder plus 4. Inga större misstag, extrasvängen nästan framme vid K5 och fastnade lite på väg upp till K9 (nog bättre att ta den nerifrån vägen med branten till vänster som stöd).

Strålande vinterdag, solsken och ca 3 minus och 1-2 dm lössnö. Valde en kortare bana än vanligt väl medveten om höjdskillnaderna. Och lägg därtill lite sladdrigt/halkigt i lössnön.
Mycket spårat, men ingen större nytta då det gälla att ha koll på både kart- och alla andra stigar. Inga större misstag, en onödig sväng i slutat av sträckan till K5 och lite bom på K9 trots att jag passerat den på väg till just K5. Får vara nöjd, dessutom ca 1,5 km uppvärmning och nedjoggning från bostaden till TC :-)