Digitalt kartarkiv för Jesper Hansson Lagerberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< PAN-våren långdistans (2011-03-06)
|
10milaläger (2011-04-02) >>
Vinterserien (2011-03-13)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Älta
Sträcka:
9.5 km
Tid:
59:02
Genomsnittlig puls:
158
Maxpuls:
176
Ganska mycket löpträning eftersom snön låg djup i skogen. Lite snabbare att springa vänster till 2:an, bom vid 9:an, dålig utgång från 10:an som kostade en hel del i meterdjup snö på norrslutningen och slutligen borde jag ha sprungit runt på slutet till 11:an. Men förhållandevis bra orientering i alla fall.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara