Digitalt kartarkiv för Paul Norén
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Luffarligan (2020-03-11)
|
Velamsund (2020-03-29) >>
Velamsund (2020-03-25)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Velamsund
Arrangör:
Lotta o Matz
Land:
Sverige
Distans:
Långa
Sträcka:
3.94 km
Tid:
48:10
Genomsnittlig puls:
145
Maxpuls:
181
Träningsarrangemang för HD66 +-5.
Drog iväg först - och bommade naturligtvis - resten var ikapp och förbi. Sedan varvade jag ner till nästan rekommenderad 70-fart, dvs promenadtakt. Snurrade ändå till det lite här och där i den relativt kuperade terrängen. Bra O-väder, fika och Corona-snack i fin Velamsundsmiljö.
Tack Lotta o Matz för fint initiativ. Nu ser vi fram mot söndagens arrangemang!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
Putte
:
Vilken kanonlopp. Märks att du är i form
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara