PAN-natten (2014-02-28)
Kategori: Tävling
Karta/område: Åhus strand
Sträcka: 8.78 km
Tid: 43:40
Genomsnittlig puls: 166
Maxpuls: 176
Första slingan 1-7 på annan karta. Mest häng på de första 2 slingorna i 10 000 del. Sedan droppade sällskapet av under avslutande sprinten i 5 000 del. Jag hade lite bättre framförhållning vilket gav resultat. Första segern på jag vet inte hur länge. 43:40 min på 7,7 km gav kilometertid på 5:39 min/km vilket inte lär underskridas i första taget av undertecknad.
Dölj kommentarer (1)
Palle: Grattis till segern. Ser ju bra ut. Lite skakigt på väg till 16, sedan dunkade du rakt in i grönområdet på väg till 27 - hade kunnat kostat segern om det varit riktigt grönt, liksom den lilla öglan ut från 28 på väg till sista.
Lägg till kommentar
Spara
 
PAN-natten (2014-02-28)