Digitalt kartarkiv för Jesper Hansson Lagerberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Halikko (2014-10-25)
|
Höstlunken, mix (2014-11-02) >>
Halikko (2014-10-25)
Kategori:
Tävling
Sträcka:
15
Sträcka:
8.38 km
Tid:
56:42
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
174
Sprang sista sträckan i omstart för vårt andra lag. Var förvånansvärt pigg efter en tidigare sträcka i förstalaget och kunde hålla bra fokus. Sprang själv stora delar av banan och tappade bara greppet till 10:an där det blev väl krokigt. Fick kramp i låren på väg upp mot 17:e kontrollen och fick gå. Det var ett lyckokast eftersom de jag sprang tillsammans med bommade rejält och jag kunde i lugnt tempo spika kontrollen. Fortsatte sedan lugnt mot 18:e kontrollen och såg aldrig mer av konkurrenterna.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
Palle
:
Starkt jobbat - du fick bra många km i benen denna dag med dubblerade lopp.
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara