Digitalt kortarkiv for Paul Norén
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Teknikträning sydöst (12-04-2021)
|
Vandring Flemmngsberg (16-04-2021) >>
Roslagsveteranerna (14-04-2021)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Hällsbo, Sigtuna
Arrangør:
Sigtuna OK
Land:
Sverige
Disciplin:
XL 5,6 km
Resultat
Distance:
6.36 km
Tid:
69:03
Gennemsnitspuls:
147
Maxpuls:
173
Kom lite snett innan jag insåg att jag var vid lilla höjden. Fick inte riktigt grepp och karta-terräng vid K1. Sedan gick det i stort sett på "purple"-strecket ända till K6, där jag var lite förvirrad men läste lite turligt in mig. Försiktigt till K7-10, här gick det inte att rusa på, mer gångfart för att inte hamna snett. Jag bra resten av banan, men det går rätt långsamt 12:20 min/km är ju inte speciellt snabbt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
2
)
PellE
:
Inget vägvalsproblem på långsträckan, va?
Palle
:
Var bara att koppla på autopiloten.
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem