Luffarligan (23-08-2023)

Gillar många kontroller i detaljrik terräng där det gäller att vara med hela tiden. Så var det denna dag, men det gjorde jag inte på väg ner till K5, och framför allt inte till K7, sedan kontrakurs till K10, och lite surr vid K12, och fel vägval upp till 13, men däremot bra häng på Göran Nilsson SSK kort-sträckan till K14. 5 minuter snabbare hade inte varit orimligt denna dag - men det hade ändå bara blivit 12 min/km - vad fasingen har hänt med kroppen?!
Bra arrangemang och lagom kallt i vattnet denna sensommardag vid Mälarens strand.