Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Hugo Lindbärg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Korridor 4/4-17 (04.04.2017)
|
Tisdagsträning 18/4-17 (18.04.2017) >>
Klädnypsjakt (06.04.2017)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Hökarängsskogen
Veranstalter:
OK Södertörn
Land:
Sverige
Distanz:
4.17 km
Zeit:
26:25
10 sek på 10an men annars helt okej. Tog 1an uppifrån, misstänkte det när jag sprang mot kontrollen men såg enklare ut att springa lite runt och ta den. Inte helt nöjd med 7an, var inte 100 på vart jag var under hela sträckan, blev lite zig zag i mitten av sträckan. Lite osäer mot nian också, trodde jag var framme för tidigt. Höll tillbaka lite i löpningen, SL i helgen och intervaller igår.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern