Höstlunken, HD40 (06/11/2016)
Category: Tävling
Map/area: Flottsbro
Organiser: Snättringe SK
Country: Sweden
Discipline: Ultralång - Patrull
Distance: 9.88 km
Time: 74:04
Avslutning på säsongen Höstlunken och 12:e gången på raken jag springer med Ann.
Alltid lika rolig tävling som vi bägge brukar se fram emot.
Lite små kallt, ruggigt och någon cm snö i skoge

S-1: Självklart att dra iväg utefter vägen fram till ängen. Passade på att läsa in större delen av banan under tiden.
Tuff start uppför sluttningen och lite sicksack innan vi kom ut på stigen. Läste på höjdkanten och branten tillvänster.
Klev upp en kurva och fram till kontrollen. Kunde varit mer bestämd när vi gick från ängen mot stigen.
1-2: Utgången klar för mig och sprang stigarna runt till höger. Upp över höjden mot kontrollen, men var lite slarvig
med riktningen. Såg kontrollen tillvänster om oss och sprang dit. 15-20 sek miss.
2-3: Upp över första berget med riktning mot stigförgreningen. Sprang stigarna runt och genade mot kontrollen. Såg höjden
en bit före kontrollen.
3-4: Inga problem. Mot den högsta punkten på höjden.
4-5: Tyckte det såg lite långt ut att runda runt till höger på stigarna. Ann är stark, så vi sneddar upp över höjden.
Fick en bra sträcka på stigarna. Vid sista stigförgreningen sprang vi rakt norrut till kontrollen.
5-6: Bara ut på vägen. Missade att ta den första lilla stigen. Vätskekontroll.
6-7: Stigen uppför sluttningen. Fortsatte sedan rakt fram och följde brantkanten in till kontrollen.
7-8: Sneddade ut till kraftledningen och följde den till förgreningen. Stämde av den högsta punkten som var gul innan kontrollen.
8-9: Västerut mot stigen. Genade lite till den andra stigen. När det gröna kom, så vek vi in till vänster. Låg bakom ett annat par,
så vi hängde med upp en kurva för högt. Blev säkert 30 sek miss.
9-10: Diskuterade vägvalet med Ann. Bestämde att vi körde så mycket rakt på som möjligt. Hittade ett riktigt bra stråk och inte
speciellt mycket stigning. Tungt uppför sista biten.
10-11: Siktade på att passera mossen på det smalaste delen och följde höjden på vänster sida fram till stigen. Rakt upp mot kontrollen.
11-12: Rakt på till nästa. Blev lite tveksam efter 2/3 av sträckan. Tyckte att det var en sänka som luta ner till vänster.
Vi fortsatte framåt och fick kontrollen. Måste tillbaka dit och kolla hur kartan stämmer.
12-13: Vi bestämde att ta den högra stigen och springa runt. Tror att det är snabbare än gå till vänster.
13-14: Fram till kraftledningen och rakt på över höjden. Bra sikt och fint uppe på. Lite försiktigt in sista biten, men fick den direkt.
14-15: Drog lite snett ut från kontrollen och rundade till vänster om första lilla knallen. Följde sedan stigstråket österut.
Sneddade upp för sluttningen och försökte läsa på småhöjderna. Kom lite till höger om kontrollen, så det blev en liten krok.
15-16: Full fart nerför sluttningen mot stigen.
16-17: Första biten var det snitsel. Lite lurigt på sluttningen in mot kontrollen.
17-M: Inga problem mot sista och mål.

Summering: Seger!!! Trodde aldrig att vi skulle kunna vinna Höstlunken någon mer gång, men det här gick ju riktigt bra.
Vi har inte missat mycket och vi sprang på bra tyckert jag. Ann är så himla stark!
Tid: 72,57 på 8 350 m.
Show comments (0)
 
Höstlunken, HD40 (06/11/2016) Höstlunken, HD40 (06/11/2016)