PAN-våren långdistans (06/03/2011)
Category: Tävling
Map/area: Friseboda
Distance: 8.2 km
Time: 46:42
Average HR: 150
Maximum HR: 178
10 minuters bom till 3:an eftersom jag vägrade inse att sänkan satt i en större sänka inte i en höjd. Sedan ny mindre bom till 6:an. Kartbyte på slutet som tyvärr inte finns med på bildfilen. Där gick det riktigt bra.
Lördagens medeldistans ligger på Runoway.
Show comments (0)
 
PAN-våren långdistans (06/03/2011)