70+ligan (14/07/2020)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Nytorp-Brink-Nydalen
Organizasyon: Söders SOL
Ülke: Sverige
Disiplin: Bana B 4,6 km
Mesafe: 5.23 km
Zaman: 60:05
Ortalama kalp atisi: 143
Maximum kalp atisi: 182
Åter till vardagen efter en vecka i Idrefjällen. Terrängen här är betydligt mer krävande - mer ljung och mer tungsprungna sankmarker med mycket vatten. Mer orientering också - även om Idre-veckan hade andra O-kvalitéer.
Dagens bana gick långsamt men i huvudsak rätt, var i med på kartan hela tiden med undantag av till K8 och K11. K9 lite lurig - tycket nog att kontrollen satt väl lång från stenen 3 mm S. Fin vildmarksterräng - mycket blåbär - alltså bokstavligen :-)
Yorumlari göster (0)
 
70+ligan (14/07/2020)