DM Lång 70+ (14/09/2020)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Svarvaretorp, Lida
Organizasyon: Tullinge SK o StOF
Ülke: Sverige
Disiplin: H70 4,5 km
Mesafe: 6.14 km
Zaman: 61:12
Ortalama kalp atisi: 144
Maximum kalp atisi: 172
Har senaste månaden hamnat in i en ond cirkel. EN stor bom varje gång. Denna gång till K6. Fel stig, valde dumt nog att inte springa tillbaka. I stället rakt N över höjden, passerade förbjudet kärr o väl på stigen började jag läsa till K5. Det förklarar "avstickaren" söderut. Någon extraminut innan jag fick rätt på riktningar och visste vart jag skulle. Hade sedan sällskap - för säkerhetens skull :-) med Rune Rådeström över sankmarken fram till K6. På vägt till K7 kom sedan Ingemar Gard och rusade förbi - såg ryggen på honom fram till halva sträckan till K10. Lite av musten gick väl ut efter malören till K6. I morgon på medeldistansen måste jag hålla i!
Yorumlari göster (0)
 
DM Lång 70+ (14/09/2020)