Erstavikdubbeln lång H21 (17/09/2011)
Kategori: Tävling
Organizasyon: IFK Enskede
Disiplin: 9,9 km
Mesafe: 14.57 km
Zaman: 119:32
Ortalama kalp atisi: 144
Maximum kalp atisi: 174
Näst sist med tiden 1:59:32 varav ca 38 min bom enligt Winsplits. Många krokar blev det, men kände mig förvånansvärt fräsch i benen. Återstår "bara" att få fart på hjärnan. Stora bommar på kontroll 2, 5, 8 och 18. Svårt att se kartan i 15000-del, men det är ingen ursäkt.
Yorumlari göster (0)
 
Erstavikdubbeln lång H21 (17/09/2011)