Veckans bana (12/05/2021)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Upplands-Väsby, Kairo
Organizasyon: Attunda OK
Ülke: Sverige
Disiplin: Långa 5,5 km
Mesafe: 6.25 km
Zaman: 67:02
Ortalama kalp atisi: 144
Maximum kalp atisi: 170
Fin dag, varmt o soligt, man ska inte klaga på värmen även om den sätter ner farten - iaf för mig :-)
Hyfsat ända fram till K6, lite av parallell-fel - trodde jag gick upp 50 m V, gick ett par minuter. "Farten" bedarrade ytterligare och lite problem vid K9, inte tusan ligger stenen bara 1 mm (ca 8 m) från stenskravlet - minst 25-30 m var det - blev en extrasväng. Ännu tröttare steg och en liten slarvsväng på K11. Från att haft 2 minuter tillgodo på Putte Hävrén vid K5 så blev jag slagen med hela 5 minuter av honom.
Yorumlari göster (0)
 
Veckans bana (12/05/2021)