USM-läger träning #1 (25.05.2017)
Kategori: Träning
Kart/område: Umeå
Land: Sverige
Distanse: 4.66 km
Tid: 66:53
Gj.sn. HR: 136
Maksimum HR: 162
USM-läger träning #1
Fokus: lära känna terrängen
På grund av muskelbristningen i tisdags fick jag gå. Men det gjorde inte så mycket, det var väldigt utmanande ändå. Lite läskigt ändå, jag har liksom tagit sönder mig själv inifrån. Men det blir bättre väldigt snabbt i alla fall så kommer nog kunna jogga andra passet imrn om det inte känns värre.
Men nu till dagens träning. Det var väldigt stenigt och plottrigt. Det kommer bli bra övning på förenkling de här passen i alla fall.
+Jag försökte verkligen förenkla
+Jag läste kurvorna bra vilket gjorde så att skråorienteringen gick bra
+Samarbetade bra med kompassen
-Detaljorienterade för mycket även fast jag verkligen försökte förenkla
-Jag tappade fokus ibland när jag verkligen hade behövt det. Klarade mig eftersom jag läste in mig på något stort eller att andra tog kontrollen jag skulle ha
Vis kommentarer (0)
 
USM-läger träning #1  (25.05.2017) USM-läger träning #1  (25.05.2017)