Akademiträning-Sprint i Hägersten (del 1) (12/03/2018)

Akademiträning - Sprint - Hägersten
Syfte: Positivitet och framförhållning för att få in flyt
Egentligen gillar jag inte sprint alls men idag var det kul för att jag hade bestämt mig för det (eller i alla fall roligare än vanligt). Jag tror att den attityden hjälpte mig ganska mycket för att inte bara ge upp. Framförhållningen gick också bra, förutom på några få ställen typ i början när jag inte vek upp kartan förens jag var vid kontrollen innan och bara fick ta nått vägval och hoppas på det bästa (så då tänkte jag mer på det på bana 2 sen). Var lite lost i början på andra banan också, sprang över en stig utan att märka det men fattade ganska snabbt att jag var för nära husen och hittade kontrollen en liten bit bort (kontroll 3 bana B). Jag hade även lyckats få två stycken kontrollbeskrivningar till bana B och en till A som låg kvar i kartfodralet utan att jag hade sett det. När jag upptäckte det fattade jag varför det var så skumt på kontrollbeskrivningen i min definitionshållare och blev rätt så störd. Fick bort de irriterande tankarna genom att kötta upp för en backe.
Vägvalet på kontroll 5 bana B var lite kaos, ville hålla mig så nära sträcket som möjligt och sprang i en liten ”korridor” där det var ljusgrönt och skitjobbigt. Hade definitivt tjänat tid på att springa mer runt och sluppit en del höjd (tänkte inte alls på höjden när jag valde vägval).
Lite impad på mig själv av att jag klarade de sista kontrollerna så pass bra i en stor gröt av vägar och hus och häckar i slutet på andra banan (när jag dessutom var trött i huvudet).
Jag blev uppföljd av Maria idag också, först var jag lite nervös att jag skulle bomma bort mig totalt men sen försökte jag bara tänka bort det och använda det som ännu en anledning att lägga på fokus där det behövdes. Man orkar ju alltid kämpa lite extra när man har någon bakom sig också.