Kvarnsjötrippeln E3 (23-08-2020)
Kategori: Tävling
Kort/område: Gladö Kvarn
Arrangør: OK Södertörn/Snättringe SK
Land: Sverige
Disciplin: Förlängd medel
Resultat
Distance: 5 km
Tid: 59:26
Gennemsnitspuls: 148
Maxpuls: 175
Dålig fokus, tror att det bara är att springa in i ringen o stämpla. Håller inte i den här terrängtypen. Måste vara med på kartan varenda mm när man väl är inne i ringen. Kostade mig säkert 5-6 minuter sammanlagt på K2+K6+K7 o lite på K9+K12+K14. Dessutom ca 2 min på vägvalet till K10. Men jag var trött och orkade inte tänka mer. Tung terräng.
Vis kommentarer (0)
 
Kvarnsjötrippeln E3 (23-08-2020)