25-mannamedeln D18 (07.10.2018)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Akalla
Land: Sverige
Distanz: 4.29 km
Zeit: 33:02
Durchschnittspuls: 174
Maximalpuls: 188
25-mannamedeln D18
Är överlag ganska nöjd, grämer mig över min bom till 1:an. Kändes typ inte som jag allmänt tänkte så mycket idag utan bara sprang och försökte hela tiden hålla uppe farten som jag lyckades bra med igår. Och farten var det ju inget fel på direkt. Förutom slarvet till ettan så har orienteringen också gått bra så det är liksom inget att direkt vara missnöjd med.
Start-1: Har inte hunnit läsa till ettan ordentligt när jag kommer till startpunkten så springer bara på kompass och hoppas på det bästa. Läser in mig påvägen på en öppen grej men har ingen strategi för att ta kontrollen. Så jag bommar ca 2 min på att jag antagligen är stressad och inte hittat något lugn än. När jag inte är säker på vart jag är så stannar jag inte upp utan fortsätter längre bort tills jag hittar en kontroll som inte är min. Då börjar jag försöka läsa in mig. Tar en extra sväng för att vara säker att jag har läst in mig rätt och därifrån hittar jag kontrollen.
1-2: Följer höjdkanten och håller blicken uppe, ser gropen och sedan min sten.
2-3: Springer upp på höjden och ser sen det öppna lite längre bort och sedan min kontroll.
3-4: Springer i ett stråk som inte går helt i min riktning men läser in mig på en sten och vrider sedan upp. Kontrollen var lite gömd av en höjdkant men det går ett stråk som jag följer för att hitta den.
4-5: Springer upp lite granna på höjden. Får stenen och springer sen mot sänkan istället för åsen men hittar kontrollen på andra sidan höjden.
5-6: Lite bingoorientering på den här kontrolltagningen, men det funkade ju så någon slags positioneringskänsla måste ju ha funnits när jag gick upp för höjden.
6-7: Kompass och sen stora stenen påvägen, har blicken uppe och springer i rätt riktning men tar ändå ett tag innan jag ser kontrollen.
7-8: Av någon anledning ville jag inte springa över ängen (kommer inte ihåg varför längre) så sprang på stigen och vek sen in lite på känn. Har inte riktigt koll på vart jag är när jag tycker att jag är framme men ser det förbjudna området och sen stigen och när jag viker upp ser jag min sten. Hade gått snabbare och säkrare att springa rakt på.
8-9: Springer upp och springer på stigen en bit innan jag viker in för att få höjden. Passerade första lilla höjden påvägen in.
9-10: Springer ut på stigen till vänster och gör en vurpa (snubblar på mina egna ben, liiite trött kanske). Blir lite förvirrad när jag springer in i grönområdet men ser stenen och sen min kontroll, den satt inte där jag hade tänkt mig.
10-11: Springer rakt på. Vurpar igen när jag korsar vägen. Hade tänkt läsa in mig där men blir stressad och gör inte det utan fortsätter på riktningen jag hade innan. Hittar höjden med småsten på och ser det första grönområdet och sen min sten.
11-12: Springer bara rakt på och tittar knappt på kompassen.
12-Mål: Långa spurtar är inte riktigt min grej, när man inte ser målet orkar jag inte ta ut det sista.
Överlag nöjd och hoppas på nya sverigelistanpoäng eftersom jag förlorar förra årets 25mannamedel-poäng imrn.
Kommentare zeigen (0)
 
25-mannamedeln D18 (07.10.2018) 25-mannamedeln D18 (07.10.2018)