PAN-natten (28.02.2014)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Åhus strand
Distanz: 8.78 km
Zeit: 43:40
Durchschnittspuls: 166
Maximalpuls: 176
Första slingan 1-7 på annan karta. Mest häng på de första 2 slingorna i 10 000 del. Sedan droppade sällskapet av under avslutande sprinten i 5 000 del. Jag hade lite bättre framförhållning vilket gav resultat. Första segern på jag vet inte hur länge. 43:40 min på 7,7 km gav kilometertid på 5:39 min/km vilket inte lär underskridas i första taget av undertecknad.
Kommentare zeigen (1)
 
PAN-natten (28.02.2014)