Archivio digitale di mappe di Orienteering di Elisabeth Larsson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Kontrollplock Flaten (2018-08-23)
|
DM lång (2018-08-25) >>
D16 Svartvik (2018-08-23)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Svartvik
Organizzatore:
OK Södertörn
Distanza:
3.65 km
Tempo:
30:24
Idag var Göran Hellgren tydlig med att uppgiften var att få ett flyt. Och jag är så himla nöjd med hela det här loppet förutom till 5:an - där slarvade jag ordentligt. Men alla andra gick så sjukt bra och jag fick verkligen flyt!
Efter 5:an var jag så fokuserad på att glömma den och börja om och det gick jättebra!
Fick ändå 30 på denna banan och jag sprang inte ens så fort utan det var bara det där flytet utan missar (förutom 5:an då) som verkligen visade att det går bara man får det liksom.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva