Digitalt kartarkiv for Paul Norén
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kjula IF (03.04.2015)
|
Luffarligan (08.04.2015) >>
IFK Lidingö SOK (06.04.2015)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Långängen
Arrangør:
IFK Lidingö SOK
Distanse:
4.48 km
Tid:
36:42
Gj.sn. HR:
153
Maksimum HR:
160
Tagit fel lös ktrldef H50 (alt fel i startfållan). Var rätt vid ktrl 3 men stämde inte med min def - blev osäker - fick hjälp av annan löpare och fick bekräftat att jag var rätt. Såg att kartpåtryckt def att jag var rätt. Förlorade 1.30 min vid 3an. I övrigt inga problem - men gick sakta, jobbigt. Dålig grundkondition.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre