Arquivo digital de mapas de orientação de Katarina Norrby
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Alicante-läger - Sprint i Villena (01-03-2018)
|
Alicante-läger N-course (02-03-2018) >>
Alicante-läger Medeldistansslingor (02-03-2018)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Alicante
País:
Spanien
Distância:
6.08 km
Tempo:
60:14
Pulsação média:
151
Pulsação máxima:
169
Alicante-läger - Slingor av medeldistanskaraktär
Om möjligt så är jag ännu tröttare i musklerna idag än innan men finns det träningar så ska man ju träna. (Det känns bara som träningsvärk though men jag försöker vara uppmärksam på kroppen).
Träningen gick i alla fall bra, kontrollerna satt där de skulle och höjderna stämde. Fokuset var bättre idag också.
Väldigt stolt över att 11:an gick så pass bra som den gjorde. Jag var ju försiktig och noggrann men risken att det skulle gå fel var ganska stor ändå. När jag fick sankmarken precis innan kontrollen var den fixad.
Jag fick in ett riktigt bra flyt på det platta i slutet också, nice att avsluta passet så!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar