Veckans bana (06.01.2022)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Nynäshamn, Lövhagen
Veranstalter: Nynäshamns OK
Land: Sverige
Disziplin: Långa 4,5 km
Distanz: 5.97 km
Zeit: 63:33
Jobbig men helt OK bana i väldigt skarpskuren terräng. Ca 6 grader kallt och soligt, pudersnö - dvs ingen pulsning. Gick rätt på alla utom stor sväng på K10 och liten på K4. Fel vägval till K3 o K9. Till K3 valde Matz Larsson och jag fel sänka att gå upp i efter vägen. Klättring som krävde grenverk m m för att ta sig upp. Fokus släppt till sista, trodde jag nu skulle fixa störste konkurrenten Lars-Gunnar Larsson som sprang dagen innan och strulade en hel del. Men alla kontroller räknas och jag irrade bort mig rejält och L-G var 3 sekunder bättre :-(
Kommentare zeigen (0)
 
Veckans bana (06.01.2022)