Veckans bana (06/01/2022)
Category: Träning
Map/area: Nynäshamn, Lövhagen
Organiser: Nynäshamns OK
Country: Sverige
Discipline: Långa 4,5 km
Distance: 5.97 km
Time: 63:33
Jobbig men helt OK bana i väldigt skarpskuren terräng. Ca 6 grader kallt och soligt, pudersnö - dvs ingen pulsning. Gick rätt på alla utom stor sväng på K10 och liten på K4. Fel vägval till K3 o K9. Till K3 valde Matz Larsson och jag fel sänka att gå upp i efter vägen. Klättring som krävde grenverk m m för att ta sig upp. Fokus släppt till sista, trodde jag nu skulle fixa störste konkurrenten Lars-Gunnar Larsson som sprang dagen innan och strulade en hel del. Men alla kontroller räknas och jag irrade bort mig rejält och L-G var 3 sekunder bättre :-(
Show comments (0)
 
Veckans bana (06/01/2022)