Veckans bana (06-01-2022)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Nynäshamn, Lövhagen
Organisação: Nynäshamns OK
País: Sverige
Disciplina: Långa 4,5 km
Distância: 5.97 km
Tempo: 63:33
Jobbig men helt OK bana i väldigt skarpskuren terräng. Ca 6 grader kallt och soligt, pudersnö - dvs ingen pulsning. Gick rätt på alla utom stor sväng på K10 och liten på K4. Fel vägval till K3 o K9. Till K3 valde Matz Larsson och jag fel sänka att gå upp i efter vägen. Klättring som krävde grenverk m m för att ta sig upp. Fokus släppt till sista, trodde jag nu skulle fixa störste konkurrenten Lars-Gunnar Larsson som sprang dagen innan och strulade en hel del. Men alla kontroller räknas och jag irrade bort mig rejält och L-G var 3 sekunder bättre :-(
Mostrar comentários (0)
 
Veckans bana (06-01-2022)