Jesper Hansson Lagerberg orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Brösarpssprinten H45 (2016-04-09)
|
Sundbybergs IK lång H21 (2016-04-16) >>
Brösarpslången H45 (2016-04-10)
Kategooria:
Tävling
Distants:
8.26 km
Aeg:
52:25
Keskmine pulss:
128
Maksimaalne pulss:
178
Mkt jobbig bana med stark kupering - gick i flera uppförsbackar. Började bra, men slarvbommade uppemot 2 min på 5:an. Sedan OK överallt. Bättre att springa runt vänster till 10:an, men var ändå bara 32 sek efter på sträckan. Men eftersom jag vann både sträcka 6 och 8 då jag sprang väg tappade jag nog minst 1 minut på detta vägval. Med tiden 52:25 min var jag ändå 3:42 efter segraren, så det hade krävts ännu bättre fart för att vinna. Är sammantaget nöjd ändå. Inte ofta som jag bara gör 2 mindre misstag och uppenbarligen var många andra trötta idag...
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta