Veckans bana (2021-05-18)
Categoría: Träning
Mapa/área: N Rotebroleden, Motorbanan
Organizador: Attunda OK
País: Sverige
Disciplina: Långa 6 km
Resultados
Distance: 7.03 km
Time: 71:38
Average HR: 144
Maximum HR: 180
Fin terräng (utom längst V), småsvängar på K4 o K8, större slarvbom på K5 - stannade för tidigt. Till K10 höll jag tummen på "3" och sprang dit, men upptäckte på väg till K11 att det inte stämde och fick rätt K10 utan större tidspillan. Gick knaggligt över klapperstensområdet.
Fint vårväder.
Show comments (0)
 
Veckans bana (2021-05-18)