Tiomilarepet H90 (20/04/2010)
Category: Tävling
Map/area: Lida
Leg: 2
Distance: 7.15 km
Time: 43:05
Average HR: 162
Maximum HR: 188
Fattad aldrig att jag låg i tätklungan efter 2:an så jag körde på för fullt. Kom snett till 5:an men hann i fatt klungan på väg till 6:an. La sedan 3 minuter vid 7:an på rent slarv. Visserligen gafflad kontroll, men det var inte problemet - såg inte den kontrollen heller. Rusade i fatt ny klunga på väg till 8:an som vi bommade 1 minut på. Fick hjälp av H14-grabbar! Spurtade förbi den sista i klungan i uppförsbacken till målet utanför kartan (han sprang H21). Löpningen funkade bra men man kunde önska lite högre koncentration längs med HELA banan.
Show comments (0)
 
Tiomilarepet H90 (20/04/2010)