Tiomilarepet H90 (20/04/2010)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Lida
Ayak: 2
Mesafe: 7.15 km
Zaman: 43:05
Ortalama kalp atisi: 162
Maximum kalp atisi: 188
Fattad aldrig att jag låg i tätklungan efter 2:an så jag körde på för fullt. Kom snett till 5:an men hann i fatt klungan på väg till 6:an. La sedan 3 minuter vid 7:an på rent slarv. Visserligen gafflad kontroll, men det var inte problemet - såg inte den kontrollen heller. Rusade i fatt ny klunga på väg till 8:an som vi bommade 1 minut på. Fick hjälp av H14-grabbar! Spurtade förbi den sista i klungan i uppförsbacken till målet utanför kartan (han sprang H21). Löpningen funkade bra men man kunde önska lite högre koncentration längs med HELA banan.
Yorumlari göster (0)
 
Tiomilarepet H90 (20/04/2010)