Tiomilarepet H90 (20-04-2010)
Categoria: Tävling
Mapa/Área: Lida
Percurso de estafeta: 2
Distância: 7.15 km
Tempo: 43:05
Pulsação média: 162
Pulsação máxima: 188
Fattad aldrig att jag låg i tätklungan efter 2:an så jag körde på för fullt. Kom snett till 5:an men hann i fatt klungan på väg till 6:an. La sedan 3 minuter vid 7:an på rent slarv. Visserligen gafflad kontroll, men det var inte problemet - såg inte den kontrollen heller. Rusade i fatt ny klunga på väg till 8:an som vi bommade 1 minut på. Fick hjälp av H14-grabbar! Spurtade förbi den sista i klungan i uppförsbacken till målet utanför kartan (han sprang H21). Löpningen funkade bra men man kunde önska lite högre koncentration längs med HELA banan.
Mostrar comentários (0)
 
Tiomilarepet H90 (20-04-2010)