Archivio digitale di mappe di Orienteering di Paul Norén
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Elitveteranerna (2021-12-14)
|
Veckans bana (2022-01-02) >>
Julträning i Trångsund (2021-12-27)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Trångsunds naturreservat
Organizzatore:
OK Södertörn/Familjen Sandén
Paese:
Sverige
Disciplina:
Bana Svart 3,9 km
Risultati
Distanza:
5.65 km
Tempo:
83:21
Media HR:
144
Massimo HR:
181
Oerhört jobbig terräng, notera att det är 5000-del och på flera ställen är stigningen minst 5 kurvor eller 35-30 meter på en 50-70 meterssträcka - klättring allstså.
Kontrollmarkeringarna bestod av små reflexstavar, och de var svåra att se. Skyller minst 10 minuters snirklande på detta. Kul övning, men som sagt jobbig. Sist i klassen "so far".
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva