Julträning i Trångsund (27/12/2021)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Trångsunds naturreservat
Organizasyon: OK Södertörn/Familjen Sandén
Ülke: Sverige
Disiplin: Bana Svart 3,9 km
Mesafe: 5.65 km
Zaman: 83:21
Ortalama kalp atisi: 144
Maximum kalp atisi: 181
Oerhört jobbig terräng, notera att det är 5000-del och på flera ställen är stigningen minst 5 kurvor eller 35-30 meter på en 50-70 meterssträcka - klättring allstså.
Kontrollmarkeringarna bestod av små reflexstavar, och de var svåra att se. Skyller minst 10 minuters snirklande på detta. Kul övning, men som sagt jobbig. Sist i klassen "so far".
Yorumlari göster (0)
 
Julträning i Trångsund (27/12/2021)