Luffarligan (22-03-2023)
Categoria: Tävling
Mapa/Área: Långängen-Stockvik, Lidingö
Organisação: IFK Lidingö Orientering
País: Sverige
Disciplina: Bana 5,5 km
Distância: 4.95 km
Tempo: 57:49
Pulsação média: 144
Pulsação máxima: 172
Lidingö, blir lätt, långa banan 5,5 km, ganska varmt inga vantar (första gången i år). Lite snett till K1. Sedan lufsade jag på utan problem ända till ängen innan K6. Upptäckte att jag gjort någon miss och att GPS-funktion och tidtagning inte var på! Tillbaka till starten - nej jag skämtar - har ritat in vägval fram till GPS-signalen :-)
Men bommade K6 av bara "farten". Lite kontrakurs både efter K8 och K11. Gick av stigen för tidigt till K15. Och väldigt trött var jag sista 1,5 km - lite kaxigt att välja längsta banan, dessutom var Lidingö lite mer kuperat än jag komihåg.
Blev över 78 minuter totalt (14 min/km). Med ett perfekt lopp hade jag kanske kunnat krypa under 70 minuter.
Mostrar comentários (0)
 
Luffarligan (22-03-2023)